10 cách giúp cải thiện thị lực cho mắt

Thị giác là một trong những giác quan được con người sử dụng nhiều nhất, nó chính là công cụ đầu tiên để giúp chúng ta ghi nhớ, tư duy và xử lý thông tin một cách hiệu quả. Nếu mất đi thị giác, mọi hoạt động, sinh hoạt của con người gần như bị đình trệ. Vì vậy, để phòng ngừa các bệnh về mắt, giúp duy trì thị lực, ngay từ bây giờ, bạn có thể áp dụng 10 lời khuyên sau đây.

10 biện pháp đơn giản giúp cải thiện thị lực

1. Lựa chọn thực phẩm tốt cho mắt

Những loại rau như cà rốt, dưa leo, đu đủ… chứa nhiều beta-caroten (tiền vitamin A) rất tốt cho mắt. Ngoài ra, uống những loại nước trái cây và rau xanh cũng là một cách tăng cường lượng vitamin A cho cơ thể. Một kết quả nghiên cứu còn cho thấy rau cải bó xôi sẽ cung cấp cho cơ thể chất lutein, zeaxanthin (thành phần cấu tạo chính của điểm vàng), giúp ngăn ngừa những căn bệnh về mắt do quá trình lão hóa gây ra như bệnh thoái hóa điểm vàng và đục thủy tinh thể.

2. Để cho đôi mắt nghỉ ngơi

Đôi mắt được sử dụng liên tục trừ khi bạn nhắm mắt. Cho nên, hãy để cho chúng được thư giãn và nghỉ ngơi để sửa chữa và phục hồi tầm nhìn của bạn. Tình trạng thiếu ngủ hoặc ngủ không sâu giấc cũng sẽ làm cho thị lực ngày càng bị suy giảm, bạn nên tránh thức quá khuya hoặc hạn chế sử dụng trà hay cafe vào buổi tối.

3. Chớp mắt thường xuyên

Nhìn chằm chằm không chỉ là một hành vi bất lịch sự mà còn gây bất lợi cho thị lực. Cần tránh việc ngồi quá lâu trước màn hình ti vi hoặc máy vi tính. Nếu công việc đòi hỏi bạn phải sử dụng máy tính liên tục, nên chú ý thường xuyên nghỉ giải lao sau mỗi 30 – 40 phút và nhìn vào các điểm xa ít nhất 20m trong khoảng 30 giây. Chớp mắt chính là hành động tự nhiên của mắt để bôi trơn nhãn cầu và ngăn ngừa việc mắt bị khô. Càng chớp mắt nhiều, thị lực càng được cải thiện đáng kể.

4. Sử dụng sản phẩm bổ mắt chứa chất chống oxy hóa mạnh

Mỗi ngày trôi qua, cơ thể lại sản sinh ra hàng tấn “rác thải oxy hóa”, chúng có thể ứ đọng và làm tổn thương các bộ phận cấu tạo của mắt gây suy giảm thị lực. Bình thường, mắt luôn được cung cấp nguồn chất chống oxy hóa để dọn dẹp những rác thải này. Nhưng dưới tác động của môi trường sống ô nhiễm, tuổi tác, nguồn ánh sáng từ các thiết bị điện tử khiến nguồn chất chống oxy hóa ngày càng cạn kiệt.

Chính vì vậy, việc bổ sung những sản phẩm bổ mắt có chứa chất chống oxy hóa mạnh rất quan trọng để bảo vệ thị lực và phòng ngừa các bệnh về mắt. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh, Alpha lipoic acid (ALA) là một chất chống oxy hóa “lý tưởng” dành cho mắt với nhiều lợi thế. Nó có thể tan được trong nước và trong dầu, giúp phục hồi các chất chống oxy hóa nội sinh như vitamin A, E, C, tạo nên một hàng rào bảo vệ vững chắc, tăng khả năng dọn dẹp “rác thải” trong mắt ra ngoài. Sự phối hợp giữa ALA cùng những hoạt chất sinh học tự nhiên có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn từ Hoàng Đằng (Fibraurea recisa) trong một số sản phẩm bổ mắt tiêu biểu như Minh Nhãn Khang là điều cần thiết để bảo vệ thị lực cho bạn.


Kinh nghiệm cải thiện thị lực hiệu quả khi dùng đúng sản phẩm bổ mắt

Xem thêm:

Lợi ích thật sự của Minh Nhãn Khang đối với đôi mắt

Mắt kém nên làm gì? Tư vấn từ BS Bùi Minh Ngọc – Nguyên Trưởng khoa đáy mắt BV mắt TW

5. Đeo kính râm và kính chống nắng

Nếu phải làm việc trong khu công nghiệp nhiều khói bụi hoặc đi bơi, bạn cần đeo kính bảo vệ mắt. Khi bơi, kính râm sẽ bảo vệ mắt khỏi clo, muối và những hóa chất khác có trong nước của hồ bơi. Đeo kính râm an toàn trong khu công nghiệp sẽ ngăn ngừa những vật li ti bay trong không khí hoặc bụi rơi vào mắt. Khi đi ra ngoài trời, bạn hãy nhớ luôn mang kính chống nắng để bảo vệ mắt tránh tia tử ngoại, đồng thời tránh cho mắt không bị khô do ảnh hưởng của gió.

Hãy đeo kính râm khi đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ mắt

Hãy đeo kính râm khi đi ra ngoài trời nắng để bảo vệ mắt

Chỉ thay đổi lối sống thôi là chưa đủ. Hãy gọi cho chúng tôi qua số: 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết hơn về giải pháp bảo vệ mắt toàn diện, giúp mắt luôn sáng khỏe và đẩy lùi các bệnh về mắt hiệu quả.

6. Thường xuyên massage cho mắt

Hãy chà xát hai tay vào nhau thật mạnh cho đến khi chúng nóng lên. Sau đó, đặt lòng bàn tay lên mắt sao cho mắt được che kín, không cho ánh sáng lọt vào. Trong quá trình massage cho mắt, bạn nên hít thở thật thoải mái. Bài tập thể dục dành cho mắt này nên thực hiện trong ít nhất 1 phút hoặc lâu hơn, nếu bạn có thời gian.

7. Tránh không khí khô

Những luồng không khí từ máy sấy tóc, lỗ thông hơi của xe ô-tô, máy điều hòa nhiệt độ và quạt có thể làm khô mắt. Vì vậy, hãy tránh những tình huống mà bạn có thể phải hứng chịu những luồng không khí khô. Khi đi ô-tô, nên điều chỉnh để lỗ thông hơi không hướng thẳng vào mặt. Nguyên tắc này cũng áp dụng tương tự với các vật dụng khác như máy sấy tóc, quạt…

8. Thư giãn

Có thị lực tốt hơn mà không phải “cầu viện” đến mắt kính hỗ trợ, bạn hãy tạo điều kiện cho mắt được thư giãn. Cần thường xuyên giúp các cơ xung quanh mắt đước nghỉ ngơi, thư giãn và phục hồi để mắt có thể hoạt động tốt và hiệu quả hơn.

9. Ăn sô-cô-la

Sô cô la đen là một đồ ăn tốt cho các mạch máu

Sô cô la đen là một đồ ăn tốt cho các mạch máu

Các loại sô-cô-la đen có chứa flavonoid, một chất có vai trò vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ các mạch máu trong mắt

10. Ăn thật nhiều cá

Cần ăn những loại cá có dầu như cá hồi hoặc cá ngừ ít nhất hai lần mỗi tuần. Cá là một trong những nguồn cung cấp a-xít omega 3 khá dồi dào, giúp hạn chế nguy cơ khô mắt. Ngoài ra, bạn cũng có thể uống các loại dầu cá để giúp mắt khỏe mạnh hơn.

Các bài tập thể dục cho mắt giúp chống mỏi mắt, duy trì thị lực

Những bài tập thể dục cho mắt là biện pháp tuyệt vời để duy trì thị lực và chống mỏi mắt. Bạn có thể thử áp dụng một số bài tập sau:

– Nhắm thật chặt hai mắt để cho mí mắt siết lại với nhau rồi mở mắt ra và nháy mắt vài lần. Lặp lại động tác này từ một đến hai lần.

– Cố gắng di chuyển mắt hướng lên trên rồi liếc mắt theo vòng tròn. Đầu tiên, bạn nên nhìn theo chiều kim đồng hồ. Sau đó, đảo ngược lại chiều.

– Để phòng tránh tật lác mắt, hãy mở mắt thật to giống như khi bạn đang trút cơn tức giận 5 – 10s/lần.

– Dùng tay cầm chiếc bút chì đưa thẳng ra trước mũi rồi từ từ di chuyển bút thật chậm về phía mũi, trong lúc đó bạn hãy tập trung nhìn vào chiếc bút chì.

Bạn hãy dành thời gian chăm sóc cho đôi mắt, cải thiện thị lực cho mắt, từ đó phòng ngừa được nguy cơ mắc các bệnh về mắt từ sớm.

Xem thêm:

Bạn đang mắc bệnh gì về mắt? Cách chẩn đoán nhanh chỉ trong 5 phút!

Chế độ ăn chuẩn dành cho người bệnh đục thủy tinh thể

Ăn gì, uống gì để đẩy lùi bệnh đục dịch kính nhanh chóng?

Chế độ ăn dành cho người bệnh thoái hóa điểm vàng

Ds. Tuyết Hương

Theo nguồn: http://www.wikihow.com/

 

BẢNG GIÁ

1. Minh Nhãn Khang Platinum hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 5 hộp: 325.000 đồng/hộp

– Từ 6 hộp trở lên: 310.000 đồng/hộp

2. Minh Nhãn Khang hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

3. Minh Nhãn Khang hộp 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

4. Miễn phí vận chuyển đơn hàng từ 1,000,000đ trở lên

Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

      Đặt câu hỏi cho chuyên gia

      Viết bình luận
      Theo dõi
      Thông báo
      guest
      150 Bình luận
      Mới nhất
      Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
      Phản hồi nội tuyến
      Xem tất cả các bình luận
      Tonz
      Tonz
      1 Năm Trước

      Bác ơi cháu năm nay 13 tuổi cháu đi khám bác sĩ nói cháu bị thoái hoá điểm vàng mắt phải từ 10 tuổi bay giờ mắt trái cháu cg có 1 ssos triệu chứng bất thường như to lên phồng lên đôi khi hơi nhức lúc nhìn đèn thì hơi chói và biến dạng vậy có sao ko ạ

      thuong
      thuong
      1 Năm Trước

      co

      Lisa
      Lisa
      2 Năm Trước

      Hello BS . Năm nay em 15 tuổi . Mắt em hay bị mỏi và khô vậy phải làm sao mắt e ko bị thế nữa . Và em có nên tập thể dục cho mắt ko

      Bảo an
      Bảo an
      2 Năm Trước

      Chào BS . Năm nay cháu 14 tuổi. Cháu đi khám bác sĩ bảo cháu bị rối loạn điều tiết . vậy cho cháu hỏi bệnh rối loạn điều tiết có chữa lành được không ạ

      Mika
      Mika
      2 Năm Trước

      BS ơi năm nay cháu 14 tuổi . Mắt cháu hay bị khô,hơi khó nhìn ,mỏi . Vậy cháu mong bác sĩ giúp cháu

      Lê Như Nguyệt
      Lê Như Nguyệt
      2 Năm Trước

      BS ơi cháu 13 tuổi mắt cháu nhìn rõ mọi vật nhưng chỉ ko nhìn rõ chữ trên bảng có cận ko ạ??? mong bs trả lời

      Toàn ntt
      Toàn ntt
      2 Năm Trước

      E đo bảng thi lực thì dc 9/10 là e có bị cận ko ạ

      Hoàng viết đại
      Hoàng viết đại
      2 Năm Trước

      Chào bác sĩ, mắt e đi đường bị bụi vào mắt, nhỏ thuốc đau mắt 10 hôm nay vẫn không khỏi, hiện tại mắt đỏ và nhì không rõ ( mắt trái ) .cho e hỏi nên làm thế nào ạ

      ....
      ....
      2 Năm Trước

      em bị cận, gần đây mắt bị ngứa bây giờ thì không nhìn rõ được

      Byun Baekhyun
      Byun Baekhyun
      2 Năm Trước

      Mắt của em bị mờ , nhưng mỗi lúc ngáy ngủ là em lại nhìn rõ hơn hẳn , năm ngoái em đã đi thám bác sĩ chuẩn đoán là bị khô mắt nhưng bh mắt em như vậy có phải cận không ạ ?

      Diễm Hương
      Diễm Hương
      3 Năm Trước

      em bị cận một mắt và rất dễ mỏi mắt khi học bài nhưng em không muốn đeo kính em nên làm gì đây ạ

      Kim Anh,
      Kim Anh,
      3 Năm Trước

      Mắt tôi có chấm đen khi nhìn, hiện tượng đó là bệnh gì vậy thưa bác sỹ, tư vấn giúp tôi ,tôi thấy hoang mang và lo lắng quá trời

      An Hạ
      An Hạ
      3 Năm Trước

      Cho em hỏi em bj cận lệch mắt phải khoảng dưới 0,75 độ nên em không đeo kính và ăn uống nghỉ ngơi hợp lý vậy có được không ạ

      Xin cảm ơn ạ

      Hạnh
      Hạnh
      3 Năm Trước

      Em bị cận thị, mắt hay mỏi, có lúc thấy khô và mệt. Em muốn cải thiện mắt mình tốt hơn nên là sao ạ?

       Lê văn Hồng
      Lê văn Hồng
      3 Năm Trước

      Tôi 62 tuổi đã mỗ thay thủy tinh thể mắt phải cách đây 5 năm, lúc đó mắt trái bác sĩ bảo khoản 1 năm sau phải thay thủy tinh thể, tôi thường kiểm tra mắt trái vẫn còn thấy được, nay khám mắt trái còn 3/10 bệnh viện bảo phải mỗ thay TTThể, mắt chỉ thấy chữ to nhưng không rõ. Tôi có thể uống MNKhang được không, bao nhiêu 1 hộp, 1 hộp uống được mấy ngày ?
      Lê văn Hồng ĐT 0913811638 – Email: levanhong58@gmail.com

      Linh,
      Linh,
      3 Năm Trước

      Bác sĩ ơi cháu lỡ tay chọc vào mắt giờ mắt cháu rất đau nước mắt chảy nhiều và nhức nhỏ thuốc mà k đỡ phải làm sao ạ?

      Nguyễn Dũng,
      Nguyễn Dũng,
      3 Năm Trước

      cháu bị đau nhức trong mắt phải mỗi khi nhìn màn hình máy tính điện thoại là sao ạ ??? chác hạn chế sử dụng một thời gian dài rồi mà không khỏi ạ

      Như
      Như
      4 Năm Trước

      Cho em hỏi mắt của em bên trái thì em nhìn chữ rất mờ còn bên phải thì rất sáng vậy mắt em bị chịu chứng gì vậy bác sĩ

      Alsie Trần
      Alsie Trần
      4 Năm Trước

      Xin chào bác sĩ ak, cháu năm nay 14t. Mắt trái của cháu nhìn gần rất rõ nhưng nhìn ra xa thì nó hơi mờ, cũng nhìn được. Mắt phải của cháu thì tốt. Nếu cháu mở cả 2 mắt nhìn thì không mờ mà rất rõ. Cháu cũng đi ngủ đúng giờ(9h), ăn uống điều độ,tập thể dục đều đặn,….. Cháu muốn mắt trái của mình sáng hơn thì làm cách nào

      Lê Tới
      Lê Tới
      4 Năm Trước

      Cháu nhìn bị mờ mà mỗi khi ngáp ngủ có tiết nước mắt thì nhìn rỏ đk 1 tí lại mờ là bị sao bác sỹ

      Hồng'ss Min'ss
      Hồng'ss Min'ss
      4 Năm Trước

      Chào bác sĩ, những lúc cháu thức khuya đến sáng đi học nhìn bảng mờ mờ nhưng khi nào ngủ sớm nhìn bảng lại rõ hơn. Tại sao ạ? Và tại sao có lúc cháu nhìn được góc kia của bảng, lúc lại không? Cháu ngồi ở bàn trên cùng dãy ngoài cùng ngay cạnh cửa ra vào.

      nam
      nam
      4 Năm Trước

      chào bác sĩ . ngoài cá hồi và cá ngừ thì còn có loại cá gì giúp sáng mắt ko ạ

      Ngọc Tr
      Ngọc Tr
      4 Năm Trước

      Em năm nay 20t, mắt em bị cận khoảng 4-5 năm rồi ạ. Em cận hơn 2 độ, dạo này em cảm thấy mắt em rất mỏi, ngồi bàn đầu nhìn lên bảng cx bị nhoè k nhìn thấy rõ, và mắt em bị lồi ra so với bt 1 chút ạ. Em ngủ k đều giấc, và tối em hay dùng điện thoại đeesn gần 12h ạ. Ad có cách gì giúp em cải thiện được k ạ

      Giang
      Giang
      4 Năm Trước

      thưa bác sĩ, năm nay con 16t, con đg bị cận. dạo cần đây, mắt trái của con khi nhìn cái gì cũng đều bị lõm 1 phần xuống dưới, giống như mk đặt ly nước lên chữ rồi nhìn xuống ấy ạ. Còn mắt phải của con thì nhìn vẫn bình thường. Cho con hỏi con bị gì được ko ạ?

      Thi
      Thi
      4 Năm Trước

      Chào bác sĩ, lượng melanin trong mắt có ảnh hưởng đến thị lực của mắt không ạ? Liệu có phải melanin trong mắt càng giảm độ cận càng cao không ạ?

      Bùi Lê Thị Trúc Ly
      Bùi Lê Thị Trúc Ly
      4 Năm Trước

      Chào bác sĩ ạ , cháu năm nay 14 tuổi , 1 mắt cháu 4 độ , 1 mắt cháu 3 độ , cháu sử dụng thiết bị điện tử vào học hành rất nhiều , làm thế nào để cải thiện độ cận của cháu , và giúp cháu bảo vệ , làm sạch đôi mắt không ạ

      Doãn Khánh Linh
      Doãn Khánh Linh
      4 Năm Trước

      Chào bác sĩ ạ, cháu năm nay 14 tuổi, cháu cận 5 độ vên mắt phải và 4.75 độ bên mắt trái ngoài ra còn có cả loạn thị. Gần đây, cháu để ý thấy lòng đen của cháu càng ngày càng vé dần đi, nhìn mắt rất đáng sợ và vô hồn. Cháu muốn hỏi abcs sĩ nguyên nhân của hiện tượng trên và có cách nào để cải thiện hay hạn chế lòng đen nhỏ đi k , bây giờ cháu đàn rất lo lắng, xin bs giải đáp thắc mắc giúp cháu ạ. Cháu xin chân thành cảm ơn

      Phan Mai Phương
      Phan Mai Phương
      4 Năm Trước

      Mắt em nhìn gần thì có thể nhìn thấy nhưng nhìn xa thì không nhìn thấy hằng ngày đến lớp tại em ngồi ở cuối bàn lên khi nhìn lên bảng không nhìn thấy nên mỗi lần nhìn lên bảng là em phải quay sang bạn bên cạnh chép em bị bắt đầu từ hồi lớp 4 đến nay đã lớp 7 em mong bác sĩ tư vẫn để giúp việc học của em có thể thành công

      Hoàn
      Hoàn
      4 Năm Trước

      E vừa r đi khám ở bv tràng an… Kết quả có kính mt là 9/10 mp là 8/10. Vậy ltn để cải thiện tình trạng này ạ

      lê xuân
      lê xuân
      4 Năm Trước

      Thôi năm nay 28t
      Vừa qua tôi có đi khám sức khỏe tại bệnh viện Tràng An, và bs cho biết tôi bị cận độ 3
      Mắt bên phải nhìn mà hơn mắt bên trái, vậy làm thế nào để cải thiện tình trạng mắt ạ

      Linh
      Linh
      4 Năm Trước

      – cháu bị cận 2 mắt 3.5
      – mắt cháu bị lồi ra và đôi khi một trong hai mắt bị mờ đi một lúc dù cho có đéo kính.có lúc sáng sớm dậy thì cháu có nghịch điện thoại và sau đó một mắt nhìn thấy chấm đen 1 lúc rồi mới trở lại bình thường
      – ngoài ra khi khóc nhiều thì mắt cháu đau đến nỗi không thể ngủ được và đôi khi có cảm giác mắt như sắp bị nhảy ra ngoài
      Cháu xin hỏi nguyên nhân tại sao và cách khắc phục ntn

      Ngọc diep
      Ngọc diep
      4 Năm Trước

      Mắt con của em bị cận thị nhưng lên độ hơi nhanh mới 6 tháng mà lên khoảng gần 0,75 độ đi đo mắt thì nói thị lực bị yếu xin bác sĩ tư vấn về cách ăn uống để cải thiện thị lực cho cháu , con em hiện nay 10 tuổi

      Tuyết nhung
      Tuyết nhung
      4 Năm Trước

      có cách nào giúp tôi đọc chữ nhỏ ở khoảng cach21 xa được không vì tôi không thể nhìn thấy rõ chúng

      Minh Anh
      Minh Anh
      4 Năm Trước

      Thưa bác sĩ cháu năm nay 13 tuổi cháu thường cảm thấy mờ mờ mà lúc trước cháu có đi khám rồi bác sĩ bảo cháu chỉ cận nhẹ chưa phải đeo kính nhưng sau về nhà một thời gian sau cháu thấy cứ càng ngày càng mờ dần xin bác sĩ tư vấn giúp cháu và cho cháu biết bài tập cho mắt được không ạ cháu cảm ơn

      Ly
      Ly
      4 Năm Trước

      chào bác sĩ cháu 13 tuổi lần trước cháu đi khám bác sĩ ở đó nói với cháu mắt phải cận 0,5 độ và 9/10,còn mắt trái bị loạn thị và là 6/10 không biết mắt cháu còn có cơ hội sáng lại không và biện pháp cải thiện là gì ạ . Cháu đến lớp thường không nhìn được bảng quá xa nên toàn mượn vở bạn chép bài nên cháu thấy hơi ngại và chỉ muốn làm sao cho mắt nhìn rõ hơn thôi chứ không nhất thiết là mắt hoàn toàn sang lại như trước mong bác sĩ giúp cháu

      Dung
      Dung
      4 Năm Trước

      E lấy tay che một mắt. Một maetd nhìn rõ con một mắt hơi bị nhòe nều nhìn xa thì có vấn đêg j ạ.? Mắt bị mỏi và có cảm giác nặng trĩu hơn so với mắt còn lại ạ

      Hồ Thị Hai Thành
      Hồ Thị Hai Thành
      4 Năm Trước

      Vào buổi chiều mắt tôi nhìn bị mờ hay bị nhức và moi mắt. Đi khám BS bảo mắt bị giảm điều tiết. Uống thuốc nhưng không bớt. Cho tôi hỏi mình nên làm ntn ạ.

      Nguyễn Liên
      Nguyễn Liên
      4 Năm Trước

      Mắt e bị cận bây giờ e muốn làm thế nào để cải thiện mắt k bị tăng hoặc nên dùng loại thuốc nhỏ mắt nào để bổ sung cho mắt hoặc có thể giảm mức độ cận xuống được k ạ!
      Em cảm ơn!

      Thu phuong
      Thu phuong
      5 Năm Trước

      Mat cua chau cung hay bi mo lam gi de het
      mo ha bac si

      Bảo
      Bảo
      5 Năm Trước

      Có thực phẩm nào có thể cải thiện được thị lực không bác sỉ

      Tú
      5 Năm Trước

      E bị sẹo giác mạc có uông tp minh nhãn khang được ko ạ

      Quỳnh
      Quỳnh
      5 Năm Trước

      Tôi không nhìn rõ chữ từ xa được làm cách nào để thấy rõ hơn. Khi kiểm tra mắt em được 7/10

      Thu Trang
      Thu Trang
      5 Năm Trước

      Em năm nay 18 tuổi. Mắt em bị cận thị và 0.5 độ loạn. Lần trước em đi khám thì một bên mắt phải là 2.0 độ, một bên trái là 4 độ mấy. Bây giờ em đi khám lại thì bên phải không tăng độ. Nhưng bên trái tange lên tới 7 độ. Em vẫn thưởng đeo kính. Lúc em không đeo kính em vẫn nhìn được bình thường. Chỉ xa thì hơi mờ thôi. Vậy cho em hỏi mắt em có tình trạng gì ạ ?

      Nguyễn Hà
      Nguyễn Hà
      5 Năm Trước

      cháu năm nay 12 tuổi , mắt cháu mấy tháng trước đo dc 1,5 độ nhưng giờ nặng hơn r hay sao ý nhưng cháu ko muốn đeo kính thì nên làm thế nào ạ

      Trần Thanh Thảo
      Trần Thanh Thảo
      5 Năm Trước

      Mắt tôi đang bị cận và càng lồi ra, nếu tôi thực hiện những bước trên thì mắt tôi sẽ sáng lên và sẽ ko lồi nữa có phải ko.Xin tư vấn giúp

      Hoàng Đức Dưỡng
      Hoàng Đức Dưỡng
      5 Năm Trước

      tôi đi khám mắt bác sỹ kết luận Mắt phải 8/10, mắt trái 7/10 vậy tôi bị bệnh gì về mắt. nguyên nhân tại sao. Cách điều trị thế nào?

      Thu Sương
      Thu Sương
      5 Năm Trước

      Chào bác sĩ, mắt trái của cháu hay bị mờ đi sau khi nhìn vào màn hình điện thoại từ 5 đến 10′ rồi sau đó trở lại bình thường, như vậy mắt cháu có bị cận thị không thưa bác sĩ? Và bác sĩ hãy chỉ cho cháu cách khắc phục ạ. Cháu cảm ơn.

      Hà Phương
      Hà Phương
      5 Năm Trước

      bác sĩ cho cháu hỏi! cháu bị cận và đã mổ mắt rồi nhưng iện nay một bên mắt của cháu thị lực bị kém đi! cháu nên làm gì để tăng cường thị lực lại ạ??

      trương khánh vy
      trương khánh vy
      5 Năm Trước

      Bác ơi,cháu bị cận 2 độ rồi,cháu muốn mắt cháu không bị tăng độ nữa thì cháu nên làm gì ạ….với khi dùng máy tính hay điện thoại cháu nên dùng trong thời gian bao lâu ạ?

      Phạm Thị Yến
      Phạm Thị Yến
      5 Năm Trước

      Bác ơi, cháu có mắt phải thị lực 4/10 và mắt trái 7/10 chưa cần đeo kính vậy phải lm thế nào ạ để thị lực tăng nhanh chóng