Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì?

Sau khi thực hiện bất kỳ một loại phẫu thuật gì, điều mà mọi người quan tâm nhất đó là chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt để cơ thể nhanh hồi phục. Đối với những bệnh nhân mổ đục thủy tinh thể thì điều này cũng không ngoại lệ. Vậy sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì để mắt nhanh chóng lấy lại thị lực và giảm nguy cơ biến chứng? Chúng ta cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì?

Theo hướng dẫn của các chuyên gia, người bị đục thủy tinh thể nên thiết lập một chế độ dinh dưỡng đủ 4 nhóm chất cơ bản: chất đạm, tinh bột, chất béo, vitamin và vi khoáng với lượng phù hợp để duy trì cân nặng hợp lý, đảm bảo sức khỏe tốt và giúp đẩy nhanh tiến trình hồi phục thị lực. Vậy sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì? – Hãy lưu ý 5 nhóm thực phẩm dưới đây.

1. Chất đạm (Protein)

Protein là các acid amin giúp phục hồi vết thương và tái tạo mô. Sau phẫu thuật, nhu cầu protein tăng lên do vậy người bệnh cần bổ sung thêm lượng chất này qua các loại thịt gia cầm, cá, trứng, các sản phẩm sữa ít chất béo, các loại đậu…

2. Tinh bột (Carbohydrates)

Có vai trò cung cấp năng lượng cho các tế bào hoạt động. Bình thường mọi người hay mách nhau nên tránh ăn nhiều hoặc thậm chí không ăn tinh bột vì sợ mắc bệnh tiểu đường, béo phì… thế nhưng điều này chỉ đúng khi ăn quá nhu cầu của cơ thể.  Ngược lại, nếu không cung cấp đủ lượng tinh bột thì các protein sẽ bị phân giải để tạo năng lượng, làm chậm quá trình làm lành vết thương và khiến cơ thể luôn ở trạng thái mệt mỏi.

Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì để vừa đảm bảo đủ lượng tinh bột cần thiết, vừa tránh nguy cơ mắc các bệnh mạn tính khi dùng tinh bột?. Lúc này, bạn nên lựa chọn các loại ngũ cốc nguyên hạt như: ngô, gạo lức, yến mạch, đậu xanh, đậu nành, cà rốt, khoai tây, khoai lang… và ăn với lượng phù hợp.

3. Chất béo (Fats)

Đóng vai trò quan trọng trong cấu trúc và chức năng của màng tế bào. Các chất béo tốt (good fats) khi dùng vừa đủ sẽ có tác dụng làm giảm tình trạng sưng viêm tự miễn của cơ thể. Chính vì vậy, sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, câu trả lời là bạn nên chú ý bổ sung đủ lượng chất béo cần thiết từ bơ, dầu ô liu, lạc, hạnh nhân…

Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì? - Các nhóm nên ăn

Sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì? – Các nhóm nên ăn

4. Vitamin và khoáng chất

Các loại Vitamin A, C, E từ lâu đã được biết đến với khả năng chống oxi hóa, bảo vệ mắt hiệu quả. Bên cạnh đó, Vitamin B2, Kẽm, Lutein, Zeaxanthin, đồng, sắt… lại là những chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển mô mắt.

Do vậy sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, bạn nên chú ý bổ sung các loại vitamin và khoáng chất bằng cách tăng cường rau củ quả có màu xanh, vàng, đỏ như súp lơ, rau bina, bí ngô, cà chua, ớt chuông, cam, chanh…

4. Nước

Nước là một yếu tố rất quan trọng và cần được bổ sung liên tục mỗi ngày. Nước tham gia vào nhiều quá trình chuyển hóa, đào thải các chất cặn bã, liên quan mật thiết đến sự khỏe mạnh của các cơ quan trong cơ thể, do vậy uống đủ nước sẽ góp phần rút ngắn thời gian phục hồi sau mổ.

Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học là cách đơn giản nhất để nhanh chóng đẩy lùi bệnh đục thủy tinh thể, giúp mắt sáng khỏe hơn trong sinh hoạt. Nếu bạn còn chưa biết “sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì”, hãy gọi điện hoặc chat zalo số 0971 003 903 để được tư vấn chi tiết.

Hiện nay, do nhịp sống hối hả vội vã, nhiều người không có đủ thời gian quan tâm đến chất lượng các bữa ăn hàng ngày, đôi khi còn chưa nắm rõ sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, dẫn đến tình trạng thiếu hụt lượng dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Chính vì vậy, việc sử dụng những viên uống bổ mắt chuyên dành cho người bệnh đục thủy tinh thể sẽ là một giải pháp tối ưu giúp tăng cường thị lực, bảo vệ sức khỏe đôi mắt trước và sau mổ đục thủy tinh thể.

Kinh nghiệm của chị Nguyễn Thị Lịch (Hải Phòng) dưới đây sẽ giúp bạn đọc có thêm thông tin về sản phẩm bổ mắt tốt cho người đục thủy tinh thể, hãy tham khảo để chăm sóc mắt cho mình tốt hơn:

Kinh nghiệm trị đục thủy tinh thể hiệu quả

Xem thêm

Giải pháp tối ưu từ thảo dược giúp mắt sáng khỏe sau mổ đục thủy tinh thể

Sau mổ đục thủy tinh thể nên kiêng ăn gì?

Nếu bạn đã biết sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, thì điều tiếp theo mà bạn nên quan tâm, đó là những thực phẩm cần lưu ý tránh:

1. Thực phẩm chứa nhiều đường tổng hợp

Các loại bánh, kẹo, socola, nước ngọt có ga… Các loại này làm tăng đường huyết quá mức dễ dẫn đến bệnh tiểu đường, béo phì làm chậm lành vết thương đồng thời là nguy cơ dẫn đến nhiều bệnh lý về mắt khác như bong rách võng mạc.

Sau mổ đục thủy tinh thể nên kiêng ăn đồ ngọt

Sau mổ đục thủy tinh thể nên kiêng ăn đồ ngọt

2. Thực phẩm chứa nhiều chất béo bão hòa (chất béo trans)

Đồ ăn nhanh, đồ chiên xào, rán bằng mỡ lợn, dầu ăn đã qua chế biến nhiều lần như: Bánh hambeger, khoai tây chiên, xúc xích rán, nem chua rán… Ăn nhiều các loại thực phẩm này dễ gây bệnh béo phì, bệnh tim mạch ảnh hưởng xấu đến sức khỏe toàn cơ thể nói chung và khả năng phục hồi của mắt nói riêng.

3. Thực phẩm chứa nhiều muối, nhiều chất bảo quản: Các loại đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp như: giò, chả, thịt hộp, cá hộp đông lạnh, rau củ cắt sẵn…

4. Thực phẩm có chứa chất kích thích (cà phê, thuốc lá, rượu bia): Ảnh hưởng xấu đến tinh thần người bệnh, làm tăng stress oxi hóa tạo gốc tự do là nguy cơ gây tái phát đục thủy tinh thể sau mổ.

Thị lực vẫn kém sau mổ đục thủy tinh thể: Vì sao?

Sau mổ đục thủy tinh thể, người bệnh có nguy cơ gặp phải một số biến chứng như đục bao sau, nhiễm khuẩn, rối loạn điều tiết, khô mắt, đục dịch kính hoặc bệnh về mắt khác,…khiến thị lực không được cải thiện nhiều hoặc thậm chí có những trường hợp mắt nhìn còn mờ chói và nhức mỏi hơn trước khi phẫu thuật.

Theo thống kê của Bệnh viện Mắt Trung ương, có đến 14 – 41 % người bệnh có thị lực chỉ đạt mức 1/10 sau mổ. Đây không phải là con số nhỏ, do vậy, sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì, người bệnh nên hết sức chú ý thực hiện theo để chăm sóc mắt thật tốt giúp thị lực cải thiện tối đa.

Dùng viên bổ mắt, gìn giữ đôi mắt sáng khỏe sau mổ

Theo các chuyên gia nhãn khoa, việc bổ sung đầy đủ chất chống oxy hóa mạnh, điển hình nhất là Alpha lipoic acid sẽ giúp loại bỏ các gốc tự do và yếu tố gây hại từ bên ngoài, giúp phòng và ngăn chặn đục thủy tinh thể tiến triển. Khi hoạt chất này kết hợp với các chất chống lão hóa như Lutein, Zeaxanthin, chất dinh dưỡng Kẽm, B2, kháng sinh tự nhiên từ Hoàng đằng sẽ ngăn chặn được nguy cơ nhiễm khuẩn, tránh bị tái đục thủy tinh thể và phòng các biến chứng gây giảm thị lực sau mổ.

Thực tế, các dưỡng chất này đều có trong thực phẩm, nhưng dù biết sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì thì các dưỡng chất đó cũng sẽ dễ bị mất đi qua chế biến, khiến cơ thể không được cung cấp đủ hàm lượng cần thiết. Bởi vậy, giải pháp tối ưu nhất vẫn là sử dụng viên uống bổ mắt chứa đủ các dưỡng chất trên.

Điển hình trên thị trường hiện nay là sản phẩm viên nén Minh Nhãn Khang, mọi bệnh có thể tham khảo sử dụng ngay cả trước và sau khi mổ để gìn giữ được đôi mắt sáng khỏe. Thực tế là rất nhiều người, già có, trẻ có, kể cả biết sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì thì họ vẫn sử dụng Minh Nhãn Khang đều đặn hàng ngày. Và nhờ kiên trì áp dụng mà nay đã đạt thị lực như mong muốn, bạn có thể lắng nghe lời chia sẻ của một trong số họ trong video dưới đây:

 

Hiệu quả của sản phẩm Minh Nhãn Khang cũng đã được kiểm chứng cụ thể qua khảo sát đánh giá ý kiến người dùng trên toàn quốc, trong đó người bệnh đục thủy tinh thể chiếm đa số. Kết quả của khảo sát này cho thấy, có đến 93.2% người bệnh cải thiện thị lực tốt, giảm rõ rệt các triệu chứng nhức mỏi, ngứa cộm, đau rát, chói mắt, chảy nước mắt, chấm đen ruồi bay,… sau 3 tháng dùng Minh Nhãn Khang và 100% không gặp tác dụng phụ khi dùng lâu dài.

GS.TS.BSCKII Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền, Phó chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hiệp hội TPCN Việt Nam cho rằng: “Minh Nhãn Khang có chứa 7 thành phần có tác dụng làm cho cấu trúc tế bào mắt tốt hơn, cấu trúc tốt hơn thì chức năng cải thiện hơn. Tôi đánh giá Minh Nhãn Khang là sản phẩm tốt để hỗ trợ cho chức năng của mắt cũng như hỗ trợ phòng ngừa các bệnh mạn tính của mắt.”

Bạn có thể xem chi tiết về chương trình khảo sát này qua video sau:

Minh Nhãn Khang theo đánh giá từ chuyên gia và người dùng 

Xem thêm:

Mẹo giúp mắt nhanh hồi phục và ngăn biến chứng sau mổ đục thủy tinh thể

Nhờ giải pháp đơn giản hàng ngàn người không còn lo mắt mờ do đục thủy tinh thể

Chắc hẳn qua nội dung trong bài viết, bạn đã nắm rõ sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì, kiêng ăn gì. Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người bệnh nên chú ý đến lối sống sinh hoạt khoa học, hạn chế vận động mạnh hoặc xem tivi, máy tính, đọc sách báo quá nhiều, thay vào đó dành thời gian nghỉ ngơi, chăm sóc mắt. Điều này sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều để sớm lấy lại thị lực như mong muốn sau khi mổ đục thủy tinh thể.

Nguồn tham khảo: sau mổ đục thủy tinh thể nên ăn gì

https://www.snec.com.sg/eye-conditions-and-treatments/Pages/care-after-cataract-surgery.aspx

https://raleigheyecenter.com/blog/the-best-foods-to-eat-after-having-lasik

https://www.nhs.uk/conditions/cataract-surgery/recovery/

Minh NHÃN KHANG

* Dạng hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển từ đơn hàng 5 hộp

* Dạng hộp 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

    Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    8 Bình luận
    Mới nhất
    Cũ nhất Được bình chọn nhiều nhất
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận
    Tiến Quốc
    Tiến Quốc
    1 Năm Trước

    ở Nam định có nơi nào bán Minh nhãn khang không?

    Hoàng thu thảo
    Hoàng thu thảo
    1 Năm Trước

    Tôi cũng đã mổ đục thủy tinh thể mắt trái nhưng giờ thấy chấm đen và mờ đi thì dùng Minh nhãn khang bao lâu? giá boa nhiêu 1 hộp? Xin giải đáp cho tôi, xcin cảm ơn bs.

    Thảo,
    Thảo,
    2 Năm Trước

    Chao bác sỹ. Mẹ cháu bị đục thuỷ tinh thể.bây giờ mắt trái nhìn xa thấy như khói và mờ lắm. Đi khám bs bảo mổ nhưng cho cháu hỏi là mổ xong có bị dị chứng gì ko ạ.mẹ cháu hiện tại bị huyết áp cao có mổ đươc không ạ

    Sáu
    Sáu
    3 Năm Trước

    Chào BS ,tôi mới mổ cuwomf mắt đc 1 tháng , hiện mắt tôi vẫn thấy nhức và khó chịu .xin bác sĩ tư vấn giúp tôi

    0
    Muốn nói lên suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
    ()
    x