Chào bác,
Suy giảm tầm nhìn là tình trạng thường gặp ở người lớn tuổi, có thể gây giảm thị lực nhưng chưa đến mức mất thị lực hoàn toàn. Cho đến nay, việc điều trị suy giảm tầm nhìn sẽ phụ thuộc vào nguyên nhân gây bệnh, nên việc phòng ngừa và phát hiện sớm bệnh có ý nghĩa cực kỳ quan trọng.
Nếu bác thấy xuất hiện các dấu hiệu sau đây, có thể bác đã bị suy giảm tầm nhìn:
– Khó nhận diện khuôn mặt của người thân và bạn bè trong gia đình
– Khó khăn khi đọc sách, nấu ăn, làm các công việc đơn giản hàng ngày
– Khó nhìn nhận màu sắc
– Khó đọc các bảng ký hiệu trên đường phố hoặc trên xe bus
Suy giảm tầm nhìn gây khó khăn trong cuộc sống hàng ngày, nó có thể ảnh hưởng đến những thói quen vô cùng đơn giản như đi bộ, nấu ăn, làm việc nhà, các hoạt động giải trí như đọc sách, đi du lịch, chơi thể thao…
Trong trường hợp của bác, nếu bác đã được cảnh báo có nguy cơ cao bị suy giảm tầm nhìn, bác cần chủ động phòng ngừa bằng cách:
– Lựa chọn các thực phẩm có lợi cho mắt như rau có màu xanh thẫm, hoa, củ, quả nhiều vitamin và giàu các chất chống oxy hóa, các loại cá biển…
– Vệ sinh mắt thường xuyên bằng cách rửa nước muối NaCl 0.9% hàng ngày
– Đeo kính bảo vệ mắt khi đi ra đường có nhiều khói bụi, hoặc tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng mặt trời
– Sử dụng thêm các thuốc bổ mắt theo hướng dẫn của bài viết sau: Nên lựa chọn thuốc bổ mắt nào cho người lớn tuổi
Chúc bác sức khỏe.