Chào bạn Hiếu,
Mắt bị mờ khi nhìn máy tính là tình trạng phổ biến ở những người làm công việc văn phòng như bạn, ngay bây giờ chúng tôi sẽ hướng dẫn cách để hạn chế hiện tượng này và giúp mắt nhanh khỏe trở lại.
Nguyên nhân chủ yếu do thời gian sử dụng máy tính của bạn quá lâu, khiến mắt phải làm việc quá sức, các cơ mắt hoạt động liên tục, dẫn đến rối loạn điều tiết và làm giảm thị lực tạm thời.
Tình trạng này có thể hết khi bạn ngừng dùng máy tính, tuy nhiên sau đó nếu mắt tiếp tục không được nghỉ ngơi đầy đủ thì càng ngày sẽ càng xuất hiện thường xuyên hơn, thậm chí kể cả những lúc bạn không sử dụng máy tính thì mắt vẫn mờ, khô, nhức mỏi.
Hơn nữa, việc tiếp xúc quá nhiều với ánh sáng xanh phát ra từ màn hình điện tử sẽ làm tổn thương các tế bào sắc tố võng mạc, và gây ra các bệnh lý như thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc…, đây đều là những tình trạng nguy hiểm, có thể gây mất thị lực vĩnh viễn.
Mắt bị mờ khi nhìn máy tính là tác hại do ánh sáng xanh gây ra
Bạn Hiếu thân mến,
Với tính chất công việc bận rộn như hiện tại thì việc cắt giảm hẳn thời gian sử dụng máy tính sẽ khó với bạn, do đó, cách chăm sóc mắt đơn giản, nhanh chóng hơn là dùng các sản phẩm bổ trợ như viên uống Minh Nhãn Khang Platinum để bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho mắt sáng khỏe hơn.
Trong Minh Nhãn Khang Platinum chứa thành phần nổi bật là Vi Tảo Lục giàu Astaxanthin – siêu chất chống ánh sáng xanh, chống oxy hóa mạnh gấp 100 lần vitamin E, kết hợp cùng Lutein, Zeaxanthin có khả năng hấp thụ tia bức xạ có hại cho mắt và Alpha Lipoic Acid, Câu kỷ tử, Kẽm giúp điều hòa bài tiết nước mắt, tăng lưu thông máu đến mắt, qua đó:
– Loại bỏ nhanh biểu hiện nhìn mờ nhòe, nhức mỏi, khô rát, cộm mắt, chấm đen ruồi bay… khi dùng máy tính, tăng thị lực, giúp mắt nhìn sáng rõ, hoạt động linh hoạt và điều tiết tốt hơn.
– Bảo vệ các tế bào mắt, đặc biệt là điểm vàng khỏi bị tổn thương khi tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh từ màn hình điện tử, phòng tránh tình trạng thoái hóa điểm vàng, hội chứng thị giác màn hình, rối loạn điều tiết, tật khúc xạ, khô mắt….
– Chống lại sự già hóa của mắt, ngăn ngừa đục thủy tinh thể, đục dịch kính… và các bệnh lão hóa mắt do dùng nhiều máy tính.
Minh Nhãn Khang Platinum – Chăm sóc mắt sáng khỏe cho người dùng máy tính
Để mắt sáng khỏe tối ưu, bạn nên sử dụng Minh Nhãn Khang Platinum ngày 4 viên, chia làm 2 lần liên tục trong thời gian 1 – 3 tháng sẽ giúp bảo vệ mắt toàn diện trước mọi tác hại do ánh sáng xanh gây ra.
Bạn có thể tìm hiểu thêm lợi ích của sản phẩm qua phân tích chi tiết của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương trong video sau:
Mắt bị mờ khi dùng máy tính nên dùng viên bổ mắt nào?
Xem thêm:
Minh Nhãn Khang Platinum – Giải pháp chăm sóc mắt toàn diện cho người dùng máy tính, điện thoại
10 bí kíp giảm nhức mỏi mắt cho dân văn phòng
Ngoài ra, bạn nên kết hợp thực hiện theo một số hướng dẫn sau để nhanh khắc phục tình trạng mắt bị mờ khi nhìn máy tính:
– Áp dụng quy tắc 20-20-20, cụ thể là cứ sau 20 phút làm việc, bạn hãy rời mắt khỏi màn hình và nhìn ra xa tầm 6m (20 feet) trong 20 giây, và cách 2 tiếng thì nên đứng dậy đi lại, duỗi tay, vươn vai, nghỉ ngơi từ 3 – 5 phút để mắt thư giãn.
– Chớp mắt thường xuyên khi dùng máy tính để bề mặt mắt luôn được phủ lớp nước mắt, giảm nguy cơ bị khô mắt, nhức mỏi mắt.
– Mở cửa sổ, bật đèn để phòng làm việc đầy đủ ánh sáng.
– Chỉnh độ sáng màn hình gần giống với ánh sáng trong phòng, tăng kích cỡ chữ to hơn và cài đặt lại độ tương phản sao cho mắt đọc thoải mái nhất.
– Đặt máy tính cách xa mắt tối thiểu 50 – 60cm, trung tâm màn hình nằm thấp hơn tầm mắt một chút khoảng 10 – 15 độ sẽ giúp mắt đỡ bị khô và ngồi làm việc đúng tư thế, thẳng lưng để tránh bị đau mỏi vai gáy.
– Mát xa cho mắt thường xuyên hoặc tập các bài tập cho mắt như đảo mắt, vẽ hình số 8… để cơ mắt được dẻo dai, linh hoạt hơn.
Nếu còn bất cứ thắc mắc gì thêm trong suốt quá trình chăm sóc mắt, bạn hãy gọi điện hoặc liên hệ qua Zalo: 0971.003.903 để được tư vấn trực tiếp.
Chúc bạn sớm cải thiện thị lực!
1. Minh Nhãn Khang Platinum hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2 – 5 hộp: 325.000 đồng/hộp
– Từ 6 hộp trở lên: 310.000 đồng/hộp
2. Minh Nhãn Khang hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2 – 5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
3. Minh Nhãn Khang hộp 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
4. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
