Một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh được chứng minh có khả năng giúp phòng ngừa và ngăn chặn bệnh tăng nhãn áp (glocom, cườm nước, thiên đầu thống) hiệu quả. Vậy người bệnh tăng nhãn áp kiêng ăn gì, nên ăn gì để nhanh chóng cải thiện thị lực, hạn chế nguy cơ mù lòa vĩnh viễn? Câu trả lời sẽ có ngay sau đây!
Thuốc lá, rượu, bia và thức uống chứa cồn đều là những thứ “độc hại” cho cơ thể và mắt cũng không ngoại lệ. Bởi chúng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa mắt, tăng nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp (glocom, cườm nước, thiên đầu thống), gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến thị lực.
Cà phê là thức uống khá quen thuộc của nhiều người, tuy nhiên một số nghiên cứu cho thấy, cà phê có thể làm tăng sản xuất thủy dịch, gây tăng áp lực trong mắt và khiến các dây thần kinh thị giác tổn thương nghiêm trọng hơn.
Carbohydrate “xấu” thường có trong bánh mì trắng, bún, phở, kẹo ngọt, nước ngọt, đường, siro,… có thể làm tăng nhanh nồng độ insulin trong cơ thể, gây tăng huyết áp và áp lực trong mắt, khiến các biểu hiện tăng nhãn áp thêm trầm trọng hơn. Do vậy, nếu đang băn khoăn không biết tăng nhãn áp kiêng ăn gì thì thực phẩm nhiều Carbohydrate “xấu” là thứ bạn cần chú ý.
Những chất béo bão hòa có thể làm tăng mức cholesterol máu, gây xơ vữa mạch máu, làm tổn thương các dây thần kinh thị giác. Chính vì vậy, người bệnh tăng nhãn áp nên hạn chế ăn khoai tây chiên, lạp sườn, xúc xích, bánh rán, mỡ lợn, nội tạng động vật,… vì chúng chứa rất nhiều chất béo bão hòa.
Người bệnh tăng nhãn áp kiêng ăn gì? Chú ý hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ
Để hiểu rõ người bệnh tăng nhãn áp kiêng ăn gì và giải pháp trị bệnh hiệu quả, giúp mắt sáng khỏe tối ưu, bạn hãy gọi điện thoại hoặc liên lạc qua zalo số 0971.003.903, các chuyên gia sẽ tư vấn chi tiết cho bạn.
Ngoài tăng nhãn áp kiêng ăn gì thì người bệnh cũng cần chú ý bổ sung những thực phẩm có lợi sau để cải thiện thị lực tốt nhất.
Không chỉ chứa nhiều vitamin E mà các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, quả óc chó, hạt hướng dương, hạt macca,… còn chứa nhiều axit béo omega 3 giúp tăng cường sức khỏe đôi mắt, bảo vệ mắt khỏi tác hại của các gốc tự do, nhờ đó làm giảm rõ rệt biểu hiện nhìn mờ, nhìn nhòe,… do tăng nhãn áp gây ra.
Các loại cá và hải sản như cá hồi, cá ngừ, cá mòi, cá bơn, tôm, cua, ghẹ,… chứa rất nhiều axit béo omega 3 đã được chứng minh có khả năng giảm nguy cơ mắc chứng bệnh tăng nhãn áp và bảo vệ võng mạc rất tốt. Bởi vậy, các chuyên gia khuyên người bệnh tăng nhãn áp nên ăn cá béo, hải sản ít nhất 2 lần/tuần.
Tăng nhãn áp nên ăn gì? Cá hồi chứa nhiều omega 3 là lựa chọn tốt
Trong các loại trái cây chứa nhiều chất chống oxy hóa (vitamin A, C, Lutein, Zeaxanthin) có khả năng chống lại quá trình stress oxy hóa, hạn chế nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp và ngăn chặn bệnh tiến triển nặng hơn, đồng thời làm giảm biểu hiện nhìn mờ, nhòe, đau nhức mắt rất tốt. Một số loại hoa quả tốt cho người bệnh tăng nhãn áp gồm quả mâm xôi, việt quất, dâu tây, nho, cam, quýt, bưởi, đào,…
Các loại rau có lá màu xanh như cải xanh, cải xoăn, súp lơ, rau bina,… chứa nhiều nitrat và các loại vitamin A, C, E,… được chứng minh có khả năng làm giảm 20 – 30% nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp góc mở nguyên phát và cải thiện hiệu quả các biểu hiện đau, nhức, mờ, nhòe.
Người bệnh tăng nhãn áp nên ăn nhiều chuối, bơ, hạt bí ngô, đậu đen,… vì chúng chứa nhiều Magie giúp cải thiện tuần hoàn máu tới mắt, bảo vệ tế bào hạch võng mạc, và các dây thần kinh thị giác, nhờ đó hạn chế thương tổn khi nhãn áp tăng quá cao quá mức.
Kẽm có tác dụng tăng cường trao đổi chất tại mắt, tăng sức đề kháng của mắt, giúp loại bỏ nguy cơ mắc bệnh tăng nhãn áp, đồng thời giảm các triệu chứng đau nhức, sưng đỏ mắt hiệu quả. Một số loại thực phẩm giàu kẽm mà người bệnh tăng nhãn áp nên bổ sung thường xuyên là hải sản, thịt nạc, đậu nành, gạo lứt,…
Việc thực hiện một chế độ ăn uống khoa học là rất cần thiết với người bệnh tăng nhãn áp. Tuy nhiên để nhanh chóng cải thiện triệu chứng bệnh, hạn chế sự tiến triển nặng hơn và bảo vệ mắt toàn diện, các chuyên gia Nhãn khoa khuyên người bệnh nên kết hợp cùng viên uống bổ mắt Minh Nhãn Khang Platinum giúp cung cấp đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho mắt.
Minh Nhãn Khang Platinum chứa 9 dưỡng chất quý gồm Alpha lipoic acid, Hoàng đằng, Quercetin, Lutein, Zeaxanthin, Kẽm, Vitamin B2 và nổi bật là chiết xuất vi tảo lục Haematococcus pluvialis (giàu Astaxanthin), cùng Câu kỷ tử, hiệp đồng tác động toàn diện đến căn nguyên, giúp mang lại nhiều lợi ích tích cực cho người bệnh tăng nhãn áp:
– Tăng sức bền cho dây thần kinh thị giác: Với bộ ba “siêu chất chống oxy hóa” là Alpha lipoic acid, Quercetin và đặc biệt là Astaxanthin trong vi tảo lục, Minh Nhãn Khang Platinum giúp loại bỏ “triệt để” các gốc tự do gây hại cho mắt, tăng sức bền cho các dây thần kinh thị giác, nhờ đó hạn chế tổn thương khi nhãn áp tăng cao quá mức, gìn giữ thị lực cho người bệnh.
– Cấu tạo dây thần kinh thị giác: Vitamin B2 và Kẽm là dưỡng chất quan trọng trong cấu tạo dây thần kinh thị giác, vì thế khi được bổ sung đầy đủ sẽ giúp tăng cường sự dẻo dai và sức chịu đựng khi nhãn áp tăng cao, tránh nguy cơ tổn thương nặng.
– Cải thiện thị lực, ngăn chặn mù lòa: Cao Câu kỷ tử kết hợp cùng thảo dược Hoàng đằng có khả năng chống viêm tự nhiên, giúp bảo vệ và sửa chữa tổn thương cho các tế bào mắt, loại bỏ tình trạng mắt mờ nhòe, mất thị lực vĩnh viễn do nhãn áp tăng cao quá mức.
– Bảo vệ võng mạc, điểm vàng ở đáy mắt: Lutein và Zeaxanthin tham gia cấu tạo võng mạc, điểm vàng, ngăn chặn biến chứng tổn thương đáy mắt do tăng nhãn áp gây ra.
Minh Nhãn Khang Platinum – Giải pháp toàn diện cho người bệnh tăng nhãn áp
Hiệu quả của Minh Nhãn Khang Platinum được nhiều chuyên gia Nhãn khoa đánh giá cao, trong đó TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa nội, Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương cũng có những nhận định tích cực về sản phẩm như sau:
Chuyên gia đánh giá về lợi ích của Minh Nhãn Khang Platinum
Và thực tế, cũng đã có hàng ngàn người bệnh tăng nhãn áp nhờ kiên trì dùng Minh Nhãn Khang Platinum đã kiểm soát tốt bệnh, gìn giữ được đôi mắt sáng khỏe lâu dài, ví như Cô Ngọc hay bác Du, bạn có thể lắng nghe chia sẻ của họ tại video sau:
Giải pháp gìn giữ thị lực 9/10, hết mờ nhức, đốm đen, chảy nước mắt do tăng nhãn áp
Bí kíp trị tăng nhãn áp hiệu quả của bác Du nhờ giải pháp thảo dược
3 cách điều trị tăng nhãn áp tốt nhất hiện nay
Hi vọng rằng những thông tin trong bài viết trên đã giúp bạn đọc hiểu rõ người bệnh tăng nhãn áp kiêng ăn gì, nên ăn gì, đồng thời lựa chọn được những loại thực phẩm hay sản phẩm bổ trợ thích hợp giúp cải thiện bệnh hiệu quả.
Nguồn tham khảo: ncbi.nlm.nih.gov
1. Minh Nhãn Khang Platinum hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2 – 5 hộp: 325.000 đồng/hộp
– Từ 6 hộp trở lên: 310.000 đồng/hộp
2. Minh Nhãn Khang hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2 – 5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
3. Minh Nhãn Khang hộp 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
4. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
