Top 10 yếu tố nguy cơ gây bệnh thoái hóa điểm vàng

Thoái hóa điểm vàng (còn gọi là thoái hóa hoàng điểm) là một bệnh về mắt khá phổ biến và cũng là nguyên nhân hàng đầu gây suy giảm thị lực ở những người từ 40 – 50 tuổi trở lên. Bên cạnh tuổi tác thì một số yếu tố nguy cơ khác như béo phì, thói quen hút thuốc lá, di truyền… cũng làm tăng nguy cơ mắc phải căn bệnh này.

Điểm vàng là gì? Vì sao điểm vàng bị thoái hóa?

Điểm vàng (hoàng điểm) được tạo thành từ hàng triệu tế bào cảm quang (light-sensing cells), giúp mắt nhìn được hình ảnh sắc nét và rất quan trọng đối với thị lực trung tâm. Điểm vàng là phần nhạy cảm nhất của võng mạc (bộ phận nằm ở đáy mắt, chuyển ánh sáng thành tín hiệu điện rồi gửi chúng qua các dây thần kinh thị giác tới não, ở đây tín hiệu điện sẽ được xử lý và “phiên dịch” thành hình ảnh). Khi điểm vàng bị hư hỏng, thoái hóa, thị lực trung tâm sẽ bị mờ hoặc tối, mắt sẽ nhìn thấy các hình ảnh méo mó.  

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác gây mất thị lực trung tâm

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác gây mất thị lực trung tâm

Tuổi cao là yếu tố nguy cơ chính gây thoái hóa điểm vàng, bởi vậy, căn bệnh này còn được gọi là thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (Age-Related Macular Degeneration, AMD). Mắt là nơi tiêu thụ oxy nhất nhưng lại không có “lá chắn” bảo vệ trước môi trường. Theo thời gian, các gốc tự do được sản sinh ngày càng nhiều trong mắt, chúng không được “dọn dẹp” ra ngoài mà tích tụ lại và gây viêm ở điểm vàng. Tình trạng viêm nếu không được can thiệp kịp thời sẽ để lại sẹo điểm vàng và gây mất thị lực trung tâm.

Sử dụng viên uống bổ mắt chứa thành phần chống oxy hóa mạnh như Alpha lipoic acid, Quercetin, kết hợp với hoạt chất kháng sinh thiên nhiên trong cây Hoàng đằng có tác dụng chống viêm sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh thoái hóa điểm vàng hiệu quả. Hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết.

Thoái hóa điểm vàng do tuổi tác có thể phòng ngừa được bằng cách kiểm soát tốt các yếu tố nguy cơ. Dưới đây là 10 yếu tố làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng thường gặp.

6 yếu tố nguy cơ gây bệnh thoái hóa điểm vàng có thể kiểm soát

– Hút thuốc lá: Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc AMD cao hơn gấp 2 – 3 lần so với những người không bao giờ hút thuốc.

Tuổi tác và thói quen hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng

Tuổi tác và thói quen hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng

– Mỡ nhân tạo (Artificial fats): Thường được ghi trên nhãn là “dầu thực vật hydro hóa một phần” (partially-hydrogenated vegetable oils), mỡ nhân tạo khá phổ biến trong các loại thực phẩm, đặc biệt là bánh mỳ ít chất béo (in low-fat bakery). Mỡ nhân tạo không phải là thức ăn và cơ thể không chuyển hóa được. Nếu tiêu thụ quá nhiều loại mỡ này sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng.

– Ánh sáng mặt trời: Tiếp xúc trực tiếp với tia tử ngoại và tia có bước sóng màu xanh từ mặt trời đều có thể gây tổn hại cho điểm vàng. Do đó, các chuyên gia nhãn khoa thường khuyến cáo người bệnh nên sử dụng kính che chắn vừa giúp loại bỏ bớt tia UV và hấp thụ một phần loại ánh sáng có hại này.

– Chế độ ăn nhiều thực phẩm chế biến sẵn, đóng gói và ít rau củ quả tươi: Các loại dầu thực vật thường được thêm vào trong quá trình đóng gói thực phẩm chế biến sẵn. Các loại dầu này rất giàu acid béo Omega-6, thúc đẩy quá trình viêm trong điểm vàng.

– Tăng huyết áp và cholesterol máu cao: Theo nghiên cứu của Viện Mắt Quốc gia Hoa Kỳ, những người bị tăng huyết áp có nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng thể ướt cao hơn 1,5 lần so với những người có huyết áp bình thường.

Béo phì, tiểu đường: Thừa cân, béo phì làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng thể nặng. Bệnh tiểu đường cũng đã được chứng minh là làm tăng tốc độ thoái hóa điểm vàng.

4 yếu tố nguy cơ của bệnh thoái hóa điểm vàng không thể kiểm soát

– Tuổi tác: Người trên 60 tuổi có nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng cao hơn. Một nghiên cứu lớn cho thấy những người ở độ tuổi trung niên có nguy cơ mắc AMD là 2%, nguy cơ này tăng lên gần 30% ở những người trên 75 tuổi.

– Chủng tộc: Người da trắng có nguy cơ cao hơn bị mất thị lực do thoái hóa điểm vàng so với người da đen và người Mỹ gốc Phi.

– Di truyền: Không phải tất cả các loại thoái hóa điểm vàng đều có tính di truyền. Tuy nhiên, một số gen nhất định có liên quan chặt chẽ với nguy cơ phát triển thoái hóa điểm vàng do tuổi tác.  

– Tiền sử gia đình: Nguy cơ mắc AMD cao hơn 3 – 4 lần nếu bạn có cha, mẹ, con, anh chị em ruột bị thoái hóa điểm vàng.

Làm thế nào để giảm nguy cơ thoái hóa điểm vàng do tuổi?

Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng giúp bảo vệ đôi mắt

Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng giúp bảo vệ đôi mắt

Để làm giảm nguy cơ mắc AMD hoặc làm chậm quá trình tiến triển của bệnh, bạn nên duy trì một số thói quen sau đây:

– Không hút thuốc lá và không tiếp xúc với khói thuốc lá

– Hạn chế tối đa các loại thực phẩm đóng gói, thực phẩm chế biến sẵn

– Không ăn các thực phẩm chứa chất béo nhân tạo

– Đeo kính râm khi ra ngoài trời nắng

– Ăn nhiều rau có lá màu xanh đậm, chẳng hạn như cải xoăn, rau bina, cải rổ… Các loại rau này có chứa lutein – một chất có mặt nhiều tại điểm vàng, giúp dọn dẹp một phần gốc tự do, ngăn chặn chúng gây hỏng điểm vàng.

– Ăn nhiều thực phẩm chứa acid béo Omega-3, gồm cá, dầu cá, hạt lanh và một số loại hạt khác. Acid béo Omega-3 với đặc tính chống viêm giúp bảo vệ điểm vàng khỏi tác hại của các gốc tự do.

– Kiểm soát tốt huyết áp và mức cholesterol trong máu.

– Tập thể dục thường xuyên và giữ cho cân nặng ở ngưỡng khỏe mạnh.

Nhiều bằng chứng khoa học cho thấy, sử dụng thêm các hoạt chất sinh học từ thiên nhiên có hoạt tính chống viêm như Palmatin trong cây Hoàng đằng và Quercetin, kết hợp với Alpha lipoic acid – chất chống oxy hóa mạnh có khả năng thấm tốt vào điểm vàng và mô thần kinh, sẽ giúp bảo vệ các tế bào sắc tố điểm vàng khỏi sự tổn thương do gốc tự do, ngăn ngừa và cải thiện tình trạng thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi.

Hiện nay Palmatin, Quercetin và Alpha lipoic acid đều đã có mặt trong viên bổ mắt Minh Nhãn Khang. Bởi vậy, để ngăn chặn tiến triển của thoái hóa điểm vàng một cách nhanh chóng, tối ưu, người bệnh chỉ cần sử dụng Minh Nhãn Khang mỗi ngày. Đã có rất nhiều người nhờ dùng viên bổ mắt này mà chỉ sau vài tháng, mắt đã sáng rõ, tinh tường trở lại, cùng lắng nghe ngay chia sẻ của họ trong đoạn băng sau.


Kinh nghiệm loại bỏ lóa sáng, đau nhức, chấm đen do thoái hóa điểm vàng nặng của bác Ngọc


Bí quyết giúp đôi mắt thoái hóa điểm vàng của Bác Lịch sáng khỏe không cần mổ

Thanh Xuân

Tham khảo:

https://nei.nih.gov/health/maculardegen/armd_facts

http://www.visionaware.org/info/your-eye-condition/age-related-macular-degeneration-amd/risk-factors-for-amd/125

————————————————-

Minh NHÃN KHANG

* Dạng hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển từ đơn hàng 5 hộp

* Dạng hộp 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

    Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    0 Bình luận
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận
    0
    Muốn nói lên suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
    ()
    x