Hiện nay, sử dụng điện thoại thông minh đã trở thành thói quen phổ biến của cả cộng đồng, bất kể là người trẻ hay người già. Tuy nhiên, dùng điện thoại trong thời gian dài lại có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe đôi mắt.
Vậy những tác hại của điện thoại với mắt cụ thể là gì? Làm sao để ngăn chặn và bảo vệ “cửa sổ tâm hồn” của mình, gìn giữ được thị lực tốt? Cùng tìm hiểu ngay sau đây.
4 tác hại của điện thoại với mắt khi sử dụng quá nhiều
Ánh sáng từ màn hình điện thoại, đặc biệt là ánh sáng xanh với bước sóng ngắn, năng lượng cao có thể gây nhiều tác hại cho mắt, nhất là khi tiếp xúc trong thời gian dài, cụ thể bao gồm:
– Khô mắt: Sử dụng điện thoại thường xuyên sẽ khiến nước mắt bay hơi nhanh hơn và gây giảm tần số chớp mắt, dẫn đến khô mắt, cộm xốn, đỏ rát mắt…
– Hội chứng thị giác màn hình: Ánh sáng xanh từ màn hình điện thoại có thể làm giảm độ tương phản, khiến mắt phải cố gắng điều tiết để nhìn rõ hình ảnh, dễ dẫn đến chứng hội chứng thị giác màn hình đặc trưng với những biểu hiện như mỏi mắt, khô mắt, nhức mắt, mắt lúc mờ lúc rõ, khó tập trung…
– Thoái hóa điểm vàng: Ánh sáng xanh có thể qua giác mạc, thủy tinh thể, xuyên sâu vào võng mạc, gây tổn thương các tế bào điểm vàng, võng mạc, làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng – bệnh lý gây mù lòa nghiêm trọng rất khó chữa trị.
– Tăng tốc độ lão hóa mắt: Ánh sáng xanh thúc đẩy quá trình stress oxy hóa, tạo ra vô số gốc tự do độc hại – căn nguyên chính gây phát triển nhiều bệnh lý về mắt như đục thủy tinh thể, vẩn đục dịch kính, tăng nhãn áp, tật khúc xạ…
4 tác hại của điện thoại với mắt – Chủ quan dễ gây mù lòa
Minh Nhãn Khang Platinum – Giải pháp vàng cho người sử dụng điện thoại nhiều
Hiểu rõ được những tác hại của điện thoại với mắt, các nhà khoa học đã nghiên cứu và cho ra đời viên uống bổ mắt Minh Nhãn Khang Platinum, với công thức 9 thành phần, nổi trội là Tảo Haematocococus Pluvialis (Vi tảo lục) giàu Astaxanthin – “siêu chất chống oxy hóa” giúp bảo vệ mắt toàn diện khỏi tác hại của ánh sáng xanh từ điện thoại và các thiết bị điện tử.
Chống oxy hóa mạnh mẽ
Trong Minh Nhãn Khang Platinum có chứa Alpha lipoic acid, Quercetin nổi tiếng là chất chống oxy hóa “linh động” nhờ khả năng thấm sâu vào các tế bào mắt, và đặc biệt là vi tảo lục giàu Astaxanthin được nghiên cứu có khả năng chống oxy hóa mạnh gấp 100 lần vitamin E, 65 lần vitamin C, 54 lần beta-caroten, 10 lần Lutein & Zeaxanthin. Hiệp đồng tác dụng của 3 chất chống oxy hóa này giúp Minh Nhãn Khang Platinum có thể bảo vệ mắt vượt trội khỏi tác hại từ ánh sáng xanh cũng như các ánh sáng mạnh khác.
Bảo vệ tế bào võng mạc
Bộ đôi Lutein & Zeaxanthin đóng vai trò quan trọng tham gia cấu tạo võng mạc và điểm vàng của mắt, giúp bảo vệ võng mạc, giảm nguy cơ mắc bệnh thoái hóa điểm vàng tới 10 – 25%.
Loại bỏ khô mắt chỉ sau 2 – 3 tuần
Thảo dược Hoàng đằng cùng Alpha lipoic acid và Câu kỷ tử có trong Minh Nhãn Khang Platinum đều đã được nghiên cứu chứng minh có khả năng bảo vệ tuyến lệ, ổn định quá trình bài tiết nước mắt, tăng chất lượng nước mắt, nhờ đó giúp giảm biểu hiện khô rát mắt, đau nhức mắt chỉ sau 2 – 3 tuần, đồng thời ngăn chặn khô mắt tiến triển nặng hơn, giảm nguy cơ biến chứng viêm mắt.
Ngăn chặn hội chứng thị giác màn hình
Nghiên cứu tại Nhật Bản cho thấy, Astaxanthin trong vi tảo lục có khả năng làm giảm tình trạng mỏi mắt ở những người thường xuyên phải tiếp xúc với ánh sáng xanh do sử dụng điện thoại trong thời gian dài.
Không chỉ vậy, Minh Nhãn Khang Platinum còn chứa những chất chống lão hóa, chất dinh dưỡng thiết yếu cho mắt như Kẽm, vitamin B2 có vai trò tăng cường lưu thông máu nuôi mắt, tăng trao đổi chất tại mắt, giúp mắt hoạt động linh hoạt và dẻo dai hơn, giảm bớt nhức mắt, mờ mắt, mỏi mắt hiệu quả.
Bởi thế, ngay từ khi có mặt trên thị trường, Minh Nhãn Khang Platinum đã nhanh chóng trở thành giải pháp thảo dược hàng đầu giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của điện thoại, gìn giữ thị lực luôn sáng khỏe.
Minh Nhãn Khang Platinum – giải pháp hoàn hảo chống lại mọi tác hại của điện thoại với mắt
Bảo vệ từ sớm bao giờ cũng tốt hơn có bệnh mới trị. Bởi vậy nếu bạn thường xuyên sử dụng điện thoại và có biểu hiện khô mỏi, mờ lóa mắt, đau nhức mắt, thấy chấm đen ruồi bay… ĐỪNG CHẦN CHỪ! Hãy sử dụng Minh Nhãn Khang Platinum sớm. Hãy gọi điện thoại/liên lạc ngay qua zalo số 0971.003.903 nếu bạn cần được tư vấn trực tiếp.
Minh Nhãn Khang Platinum qua đánh giá của các chuyên gia và người dùng
Với những tác dụng vượt trội trong chăm sóc sức khỏe đôi mắt, bảo vệ thị lực, chống tác hại từ ánh sáng xanh, Minh Nhãn Khang Platinum đã được nhiều chuyên gia Nhãn khoa đánh giá cao và khuyên dùng. Theo GS.TS.BSCKII Phạm Hưng Củng (Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền) nhận định thì Minh Nhãn Khang Platinum là viên uống bổ mắt hàng đầu, giúp hỗ trợ điều trị các bệnh lý về mắt hiệu quả, nhất là các bệnh lý liên quan đến tác hại từ ánh sáng xanh của điện thoại và các thiết bị điện tử.
Không chỉ vậy, khi được hỏi về lợi ích thực sự của Minh Nhãn Khang Platinum trong việc chống lại tác hại của điện thoại với mắt cũng như ngăn chặn các bệnh về mắt, TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – (Nguyên Trưởng khoa nội, Bệnh viện Y học cổ truyền TW) cũng có những chia sẻ tích cực như sau:
Đánh giá của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh về Minh Nhãn Khang Platinum
Lối sống giúp hạn chế tác hại của điện thoại tới mắt
Ngoài việc bổ sung Minh Nhãn Khang Platinum đều đặn mỗi ngày, để tránh những tác hại của điện thoại với mắt, các chuyên gia khuyến cáo người dùng nên:
– Dán màn hình chống lóa giúp giảm lượng ánh sáng xanh tiếp xúc với mắt.
– Chớp mắt liên tục để làm ẩm mắt một cách tự nhiên, tránh khô, nhức, mỏi mắt.
– Cứ 20 phút nhìn vào điện thoại, hãy nhìn vào một vật nào đó cách xa khoảng 6m trong ít nhất 20 giây, hoặc để tốt hơn cứ sau khoảng 40 – 50 phút xem điện thoại, hãy cho mắt được nghỉ ngơi thư giãn khoảng 10 – 15 phút.
– Điều chỉnh độ sáng, độ tương phản và cỡ chữ điện thoại phù hợp với mắt, tránh để sáng quá hoặc tối qua và nên để chữ to sẽ tốt hơn.
– Nên để màn hình điện thoại cách xa mắt khoảng 40 – 45cm.
– Hạn chế sử dụng điện thoại trong điều kiện thiếu sáng hoặc trong thời điểm 30 phút – 1 tiếng trước khi đi ngủ.
Tác hại của điện thoại với mắt là rất nhiều và không thể chủ quan. Tuy nhiên nếu chú ý phòng tránh và lựa chọn được giải pháp thích hợp giúp chống ánh sáng xanh, chúng ta hoàn toàn có thể bảo vệ đôi mắt và gìn giữ thị lực luôn sáng khỏe.
Xem thêm:
Minh Nhãn Khang Platinum chống tia bứa xạ và lão hóa mắt
Cách bảo vệ mắt khi dùng nhiều máy tính, điện thoại