Phương pháp bấm huyệt giúp cải thiện thị lực

Mỗi khi cảm thấy nhức mỏi mắt, thị lực suy giảm, thay vì nghỉ ngơi và dùng thuốc bạn có thể tiến hành một thao tác trị liệu cực kỳ đơn giản và hiệu quả, đó là day bấm huyệt toản trúc.

Bấm huyệt giúp cải thiện thị lực

Toản trúc (còn được gọi là dạ quang, minh quang, quang minh, my đầu, viên trụ) là một huyệt nằm trên đường kinh túc thái dương bàng quang, được ghi lại sớm nhất trong y thư cổ Châm cứu giáp ất kinh. Huyệt nằm ở đầu của hai lông mày, do đó mà có tên là toản trúc (nhăn mày). Sách Hội nguyên giải nghĩa là: “Toản trúc, khí của các kinh dương tụ ở đầu chân mày. Ở đầu chân mày như có sự phồn thịnh của cây trúc mới mọc, lại có hình dáng tựa như chữ trúc nên gọi là toản trúc”.

Theo y học cổ truyền, huyệt vị này có công dụng khử phong khí và làm sáng mắt, thường được dùng để chữa các chứng bệnh như đau mắt đỏ, hoa mắt, chảy nước mắt, mờ mắt, giật mắt, đau đầu, liệt dây thần kinh mặt… Sách Ngọc long ca viết: “Đau nhức ở giữa hai lông mày, châm dưới da huyệt toản trúc. Sách Bách chứng phú thì ghi rằng: “Lờ mờ trong mắt, châm toản trúc, tam gian” Y thư cổ Châm cứu giáp ất kinh (quyển thứ 7) viết: “Đau nhức đầu, chảy máu cam, viêm mũi dị ứng, nhức đầu ở trên mắt, hắt hơi, mắt như muốn ra ngoài, sốt lạnh toát mồ hôi, mặt đỏ, đau trong má, cột sống cổ khó quay qua lại, đau trong mắt, co giật, dùng toản trúc làm chủ”.

Châm cứu giúp cải thiện thị lực

Bấm huyệt, châm cứu giúp cải thiện thị lực

Nghiên cứu lâm sàng hiện đại đã chứng minh: Bằng các thủ pháp thích hợp tác động vào độc huyệt toản trúc, có thể trị liệu hữu hiệu các bệnh lý như tăng huyết áp, nấc, đau đầu do thần kinh, đau lưng cấp tính, đau dây thần kinh tam thoa… Phối hợp châm với huyệt thái dương có thể chữa được viêm kết mạc cấp tính, viêm mắt do tia tử ngoại. Phối hợp với các huyệt tình minh, túc tam lý, quang minh chữa được đục thủy tinh thể; phối hợp với một số huyệt vùng mặt để điều trị cận thị, liệt dây thần kinh số 7…

Hướng dẫn cách bấm huyệt theo phương pháp Đông y

Muốn đạt được hiệu quả giải tỏa cơn đau nhức hoặc mỏi mắt, phải xác định chính xác vị trí huyệt toản trúc và tiến hành day bấm đúng phương pháp. Huyệt nằm ở chỗ lõm đầu trong lông mày. Thao tác cụ thể gồm các bước như sau:

– Chọn tư thế thoải mái, tốt nhất là nằm ngửa hoặc nửa nằm nửa ngồi trên ghế tựa, toàn thân thư giãn.

– Tâm trí hoàn toàn tập trung vào việc tiến hành thủ thuật, hai mắt khép hờ.

– Dùng hai ngón tay trỏ hoặc ngón tay giữa đồng thời day bấm cả hai huyệt toản trúc với một lực vừa phải sao cho đạt cảm giác tê tức là được trong khoảng 2 phút.

– Tiếp tục thư giãn trong vài phút rồi lại tiến hành day bấm lần thứ hai với cách thức như trên.

Ngoài công dụng giải tỏa tình trạng nhức mỏi mắt cấp thời, biện pháp day bấm nói trên nếu được tiến hành kiên trì và đều đặn còn có tác dụng cải thiện thị lực và dự phòng các bệnh lý về mắt.

Ngoài ra, để bảo vệ thị lực, bạn nên duy trì một chế độ ăn uống khoa học và kết hợp sử dụng sớm một số viên uống bổ mắt có chứa các chất chống oxy hóa, chất chống lão hóa và dưỡng chất thiết yếu cho mắt như Minh Nhãn Khang. Với thành phần chủ đạo là Alpha lipoic acid có khả năng thấm sâu vào mô mắt, chống oxy hóa mạnh kết hợp với Lutein, Quercetin, Zeaxanthin, Kẽm, Vitamin B2 và chiết xuất Hoàng đằng sẽ giúp chăm sóc mắt tối ưu và dự phòng các bệnh lý về mắt. Để được hỗ trợ tư vấn tốt nhất về cách phòng ngừa và trị các bệnh mắt, bạn hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo số: 0971.003.903 để được giải đáp chi tiết.

 

Xem thêm: Minh Nhãn Khang: Giải pháp bảo vệ đôi mắt luôn sáng khỏe 

Danh sách các thực phẩm bổ mắt không nên bỏ lỡ 

DS. Thùy Linh

Minh NHÃN KHANG

* Dạng hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)

– Từ 1 – 2 hộp: 205.000 đồng/hộp

– Từ 3 – 5 hộp: 200.000 đồng/hộp

– Từ 6 – 9 hộp: 195.000 đồng/hộp

– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp

Miễn phí vận chuyển từ đơn hàng 5 hộp

* Dạng hộp 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):

– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ

    Đặt hàng online



    175.000 đ

    Phí ship: 30.000 đ

    Tổng tiền 175.000 đ

    Viết bình luận
    Theo dõi
    Thông báo
    guest
    0 Bình luận
    Phản hồi nội tuyến
    Xem tất cả các bình luận
    0
    Muốn nói lên suy nghĩ của bạn, hãy bình luận.x
    ()
    x