Mắt bị khô và ngứa – 6 tuyệt chiêu giúp loại bỏ nhanh tại nhà

Cảm giác khô rát, ngứa cộm, nhức mỏi mắt không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng đến tầm nhìn mà còn là dấu hiệu cảnh báo những bệnh lý nghiêm trọng ở mắt, có thể làm tổn hại thị lực nặng nề. Vậy đó là bệnh gì? Và phải làm sao khi mắt bị khô và ngứa? Tìm hiểu ngay trong bài viết này.

Mắt bị khô và ngứa là bệnh gì?

Mắt bị khô và ngứa là 2 triệu chứng đặc trưng của bệnh khô mắt, tình trạng xảy ra khi nước mắt tiết ra không đủ để bôi trơn, giữ ẩm cho bề mặt mắt và rửa trôi bụi bẩn, vi khuẩn…, khiến mắt dễ bị kích ứng, gây cảm giác cộm xốn, nóng rát, nhức mỏi, cay đỏ mắt, chảy nước mắt sống, nhìn mờ nhòe… rất khó chịu.

Ngoài ra, một số bệnh lý khác cũng có thể có biểu hiện mắt bị khô và ngứa là viêm kết mạc dị ứng, viêm giác mạc, viêm bờ mi… hoặc đôi khi là do mắt bị kích ứng khi đeo kính áp tròng hay tiếp xúc với khói bụi, gió, hóa chất độc hại ô nhiễm.

Mắt bị khô và ngứa là triệu chứng của bệnh khô mắt

Mắt bị khô và ngứa có nguy hiểm không?

Nước mắt chứa hỗn hợp của dầu béo, chất nhầy, protein, nước và muối, tạo thành một lớp màng mỏng (còn gọi là màng phim nước mắt) bao phủ lên bề mặt nhãn cầu, giúp nuôi dưỡng giác mạc, bảo vệ mắt khỏi tác động từ yếu tố bên ngoài và giúp cho mắt hoạt động trơn tru, linh hoạt. 

Tình trạng mắt bị khô và ngứa trong thời gian dài sẽ khiến cho mắt mất đi lớp bảo vệ, dẫn đến tổn thương bề mặt mắt, khiến thị lực càng giảm sút, thậm chí là mù lòa.

Rất nhiều trường hợp đã bị mất thị lực vĩnh viễn vì chủ quan khi thấy mắt bị khô và ngứa. Bởi vậy, nếu bạn đang có dấu hiệu này, hãy gọi điện hoặc liên lạc qua Zalo đến số: 0971.003.903 để được tư vấn giải pháp khắc phục.

6 cách đơn giản giúp mắt hết khô và ngứa tại nhà

Nếu biểu hiện khô mắt kéo dài lâu, bạn nên đi khám và điều trị sớm để hạn chế biến chứng xấu. Đồng thời, áp dụng ngay những biện pháp sau sẽ giúp giảm nhanh cảm giác khó chịu khi mắt bị khô và ngứa:

1. Chườm ấm cho mắt

Xoa hai bàn tay vào nhau thật nhanh và mạnh cho ấm nóng rồi áp sát lên mắt trong vài phút, lặp lại 5 – 10 lần/ngày. Hoặc nhúng một chiếc khăn sạch vào nước ấm, vắt khô rồi đắp lên mắt trong 30 giây đến vài phút. Nhiệt ấm sẽ làm tan chất dầu bị tắc trong tuyến lệ và giúp nước mắt lưu thông dễ hơn.

2. Mát xa xung quanh mắt

Nhắm mắt lại, dùng đầu ngón tay trỏ và ngón giữa ấn nhẹ trên mí mắt giống như đánh đàn, sau đó di chuyển ngón trỏ nhẹ nhàng theo một vòng tròn xung quanh mí mắt. Lặp lại động tác 5 – 10 lần sẽ giúp thư giãn cơ mắt, giảm khô ngứa, mỏi mắt hiệu quả.

Mát xa là cách đơn giản để giảm nhanh tình trạng mắt bị khô và ngứa

3. Chớp mắt thường xuyên

Mỗi lần bạn chớp mắt, một lớp màng nước mắt sẽ được phủ đều trên bề mặt nhãn cầu, giúp giảm khô mắt và rửa trôi bụi bẩn, giữ cho mắt luôn sạch sẽ. Do đó, khi mắt bị khô và ngứa, bạn hãy chớp mắt nhanh và liên tục trong khoảng 2 phút, cảm giác khó chịu sẽ giảm nhanh chóng.

4. Đắp trà hoa cúc lên mắt

Trà hoa cúc có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, giảm kích ứng mắt rất tốt. Bạn chỉ cần ngâm 1 thìa cà phê hoa cúc khô trong 1 cốc nước nóng 10 phút rồi làm mát nhanh trong ngăn đá tủ lạnh. Sau đó, nhúng hai miếng bông tẩy trang vào nước trà, đắp lên hai mắt 10 phút và nằm thư giãn, mắt sẽ dễ chịu trở lại.

5. Đắp dưa chuột lên mắt

Lấy 1 quả dưa chuột rửa sạch, cắt thành lát mỏng rồi đắp lên hai mắt cho đến khi thấy mí mắt ấm lên, thực hiện 2 – 3 lần mỗi ngày. Dưa chuột rất giàu nước và vitamin sẽ giúp làm dịu nhanh cảm giác khó chịu khi mắt bị khô và ngứa.

6. Sử dụng viên bổ mắt Minh Nhãn Khang

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Brazil, bổ sung chất chống oxy hóa mạnh Alpha Lipoic Acid sẽ giúp tăng lượng nước mắt, cải thiện chất lượng nước mắt và ổn định chức năng bài tiết nước mắt nhờ tác dụng ức chế quá trình stress oxy hóa – nguyên nhân hàng đầu gây khô mắt, ngứa mắt.

Alpha Lipoic Acid kết hợp cùng thảo dược Hoàng đằng có khả năng chống viêm, kháng khuẩn tự nhiên sẽ giúp bảo vệ các tế bào giác mạc, kết mạc trên bề mặt mắt tốt hơn, ngăn chặn biến chứng viêm giác mạc, sẹo giác mạc, nhiễm trùng mắt do khô mắt mạn tính.  

Đây cũng chính là công thức của Minh Nhãn Khang – Viên bổ mắt đầu tiên và duy nhất chứa đồng thời Alpha lipoic acid, Hoàng đằng cùng những dưỡng chất cần thiết khác cho mắt, mang lại tác dụng:

– Làm dịu nhanh triệu chứng khó chịu, khô ngứa, cộm xốn, nóng rát, nhức mỏi, đỏ mắt, chảy nước mắt sống…

– Cải thiện thị lực, giúp mắt nhìn sáng rõ và hoạt động linh hoạt, thoải mái hơn.

– Tăng khả năng đề kháng tự nhiên của mắt, giúp mắt chống chịu tốt hơn trước các tác nhân bên ngoài như gió, bụi, khói, ánh nắng mặt trời, vi khuẩn, vi rút…

– Ngăn chặn tiến triển và phòng ngừa biến chứng do khô mắt gây ra.     

Lợi ích của viên bổ mắt Minh Nhãn Khang đã được kiểm chứng trên thực tế, có rất nhiều người bị khô mắt lâu năm, chỉ sau vài tuần sử dụng Minh Nhãn Khang, mắt đã dễ chịu hơn, hết cộm ngứa, khô rát, đỏ mắt. Hãy lắng nghe chia sẻ cảm nhận từ bác Mai (Nghệ An) trong video sau:

Loại bỏ khô mắt, viêm mắt mạn tính nhờ Minh Nhãn Khang

Không chỉ tác dụng tốt với bệnh khô mắt, Minh Nhãn Khang còn hỗ trợ phòng ngừa, ngăn chặn hiệu quả tất cả các bệnh lý về mắt và giúp tăng cường thị lực tối ưu.

Theo kết quả khảo sát mức độ hài lòng của người dùng về viên bổ mắt Minh Nhãn Khang trên phạm vi toàn quốc, có từ 93.2 – 97.44%  người bệnh đã phục hồi tầm nhìn sáng rõ, cải thiện tốt thị lực, giảm hẳn mờ nhòe, khô mỏi mắt, chói sáng, chấm đen, ruồi bay… khi dùng sản phẩm. Cùng lắng nghe chia sẻ của họ trong video sau:

Minh Nhãn Khang qua đánh giá của chuyên gia và người bệnh

Xem thêm:

Viên bổ mắt Minh Nhãn Khang có tốt không? – Những nhận định đa chiều về sản phẩm

Một số lưu ý quan trọng khi mắt bị khô và ngứa

Một số thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày cũng giúp bạn phòng ngừa tốt tình trạng mắt bị khô và ngứa mắt, cụ thể là:

– Sử dụng máy tạo ẩm để tăng độ ẩm cho không khí bên trong nhà khi thời tiết hanh khô.

– Không hút thuốc lá, tránh xa những nơi có khói thuốc

– Tránh để gió từ quạt, điều hòa, máy sấy tóc… thổi trực tiếp vào mắt.

– Tránh để ánh nắng, bụi, khói, gió thổi trực tiếp vào mắt, đeo kính chắn tia UV, kính râm để bảo vệ mắt khi đi ra ngoài.

– Thực hiện theo quy tắc 20-20-20 khi làm việc trên máy tính, nghĩa là cứ sau 20 phút, hãy nhìn ra xa khoảng 20 feet (6m) trong 20 giây.

– Đặt màn hình máy tính, điện thoại, tivi thấp hơn so với tầm mắt để hạn chế bớt sự bốc hơi nước mắt khi dùng các thiết bị này.

– Hạn chế trang điểm mắt vì mỹ phẩm có thể dính vào mắt gây ngứa, kích ứng.

Mắt bị khô và ngứa có thể chỉ là một dấu hiệu nhỏ, nhưng dễ gây ra những biến chứng nặng nề nếu để lâu không điều trị. Vì vậy, hãy thực hiện sớm theo hướng dẫn trong bài viết để tránh tổn hại thị lực và giúp mắt nhanh hồi phục trở lại.

Xem thêm:

Khô mắt nên ăn gì? – 5 nhóm chất cần bổ sung ngay

11 nguyên nhân gây khô mắt cần nắm rõ ngay để loại bỏ sớm

Nguồn tham khảo: healthline.com