Nhiều người tin rằng, chỉ cần đeo kính chống xanh sáng xanh là sẽ ngăn chặn được mọi tác hại từ máy tính, điện thoại và các thiết bị điện tử đến mắt. Điều này liệu có đúng không? Kính chống ánh sáng ánh sáng xanh có thực sự bảo vệ mắt tốt ưu? Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết này.
Ánh sáng xanh là ánh sáng có bước sóng ngắn khoảng 380 – 500nm phát ra từ màn hình các thiết bị điện tử như máy tính, điện thoại, tivi, ipad, đèn LED, đèn huỳnh quang… hoặc ánh nắng mặt trời.
Ánh sáng xanh mang năng lượng cao nên rất hại cho mắt, khi tiếp xúc trong thời gian dài sẽ gây khô mắt, nhức mỏi mắt, rối loạn điều tiết… và làm tổn thương các bộ phận ở trong mắt, đẩy nhanh tốc độ lão hóa mắt, dẫn đến đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, thoái hóa võng mạc… làm giảm thị lực nghiêm trọng.
Vì vậy, việc áp dụng các biện pháp bảo vệ mắt là điều cần thiết với những ai thường xuyên sử dụng máy tính, điện thoại, trong đó đeo kính chống ánh sáng xanh là cách đơn giản, tiện lợi được nhiều người lựa chọn hiện nay.
Kính chống ánh sáng xanh là loại kính có khả năng ngăn cản ánh sáng xanh gây hại đi vào mắt nhờ một lớp phủ đặc biệt trên bề mặt mắt kính giúp phản xạ hoặc lọc bớt ánh sáng xanh.
Hiện nay, trên thị trường có 2 loại mắt kính chống ánh sáng xanh như sau:
– Mắt kính Blue cut: Ngăn cản mọi loại ánh sáng xanh đi qua, kể cả ánh sáng xanh tím (bước sóng từ 380 – 450 nm) và ánh sáng xanh lam (450 – 500 nm).
– Mắt kính Blue control: Ngăn cản ánh sáng xanh tím nhưng vẫn có thể cho ánh sáng xanh lam đi qua.
Kính chống ánh sáng xanh giúp ngăn cản ánh sáng xanh gây hại đi vào mắt
Kính chống ánh sáng xanh được giới thiệu là giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của ánh sáng xanh; nhờ đó làm giảm bớt nhức mỏi mắt, khô mắt, hội chứng thị giác màn hình, rối loạn điều tiết… khi sử dụng điện thoại, máy tính liên tục trong thời gian dài. Tuy nhiên, hiệu quả bảo vệ mắt của loại kính này vẫn chưa được nghiên cứu kiểm chứng.
Theo một phân tích tổng quan hệ thống năm 2017 của các nhà khoa học tại Trung tâm nghiên cứu Thị giác ứng dụng – Đại học City, University of London (Anh), việc đeo kính chống ánh sáng xanh không giúp giảm nhức mỏi mắt và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho những người tham gia nghiên cứu.
Một nghiên cứu năm 2021 của các nhà khoa học tại Khoa Nhãn khoa và Khoa học Thị giác, Đại học Melbourne (Úc) với sự tham gia của 120 người làm việc trên máy tính liên tục trong 2 giờ cho thấy, không có sự khác biệt nào về tình trạng nhức mỏi mắt giữa nhóm đeo kính chống ánh sáng xanh và nhóm không đeo kính.
Bởi vậy, cho đến nay Hiệp Hội Nhãn khoa Hoa kỳ vẫn chưa đưa ra khuyến cáo chính thức nào về việc có nên đeo kính chống ánh sáng xanh để bảo vệ mắt không.
Chưa rõ về hiệu quả của việc đeo kính chống ánh sáng xanh, do vậy, để bảo vệ mắt toàn diện khỏi tác hại của ánh sáng xanh, điều quan trọng nhất vẫn là thay đổi thói quen sử dụng thiết bị điện tử của bạn cũng như chăm sóc sức khỏe đôi mắt từ bên trong thông qua bổ sung dinh dưỡng phù hợp, như vậy mới giúp bạn có một đôi mắt sáng khỏe như ý. Cụ thể như sau:
– Không nhìn vào màn hình điện thoại, máy tính liên tục trong thời gian dài, cứ sau 20 phút nên cho mắt nghỉ ngơi bằng cách nhìn vào một vật ở cách xa mắt khoảng 6m (20 feet) trong 20 giây.
– Đặt điện thoại cách mắt tối thiểu 30 – 40cm, máy tính là 50 – 60cm, tivi là 3 – 5m.
– Chớp mắt nhiều lần khi dùng điện thoại, máy tính để giữ ẩm cho mắt, tránh tình trạng khô mắt.
– Sử dụng điện thoại, máy tính ở nơi có đầy đủ ánh sáng, ban ngày nên mở cửa sổ để có ánh sáng tự nhiên, ban đêm nên bật đèn; tuyệt đối không xem điện thoại, máy tính trong bóng tối vì rất hại cho mắt.
– Điều chỉnh độ sáng của màn hình phù hợp với ánh sáng của môi trường, không để màn hình quá sáng dễ gây chói mắt, nhức mỏi mắt.
– Bật bộ lọc ánh sáng xanh trên điện thoại, máy tính.
– Tăng kích cỡ chữ phù hợp để mắt nhìn một cách thoải mái.
– Tắt điện thoại, máy tính trước khi ngủ ít nhất 30 phút đến 1 tiếng để mắt thư giãn, điều này cũng giúp ngủ ngon hơn.
Song song với đó, các chuyên gia nhãn khoa khuyên những người hay dùng thiết bị điện tử nên sử dụng ngay viên bổ mắt Minh Nhãn Khang Platinum hằng ngày để bổ sung đủ dưỡng chất cần thiết giúp chống lại tác hại từ ánh sáng xanh cũng như ngăn chặn lão hóa mắt sớm.
Sử dụng Minh Nhãn Khang Platinum để bảo vệ mắt toàn diện khỏi ánh sáng xanh
Nổi bật với công thức chứa Vi Tảo Lục Haematococcus pluvialis giàu Astaxanthin tự nhiên – siêu chất chống bức xạ, chống ánh sáng xanh và chống oxy hóa bởi tác dụng mạnh gấp 100 lần vitamin E, 65 lần vitamin C, 54 lần beta-caroten, 10 lần Lutein & Zeaxanthin.
Kết hợp cùng thảo dược Câu kỷ tử, Alpha Lipoic Acid giúp ổn định màng phim nước mắt, cân bằng quá trình bài tiết nước mắt và Lutein, Zeaxanthin, Kẽm, Vitamin B2… chống lão hóa, tăng lưu thông máu nuôi mắt, Minh Nhãn Khang Platinum giúp:
– Ngăn cản ánh sáng xanh, tia cực tím làm tổn hại các tế bào mắt; phòng tránh hội chứng thị giác màn hình, rối loạn điều tiết, tật khúc xạ, khô mắt… khi sử dụng máy tính, điện thoại thường xuyên.
– Loại bỏ nhanh tình trạng nhìn mờ, nhức mỏi, khô mắt, sưng đỏ… khi tiếp xúc lâu với ánh sáng xanh chỉ sau 2 – 3 tuần.
– Tăng cường thị lực, giúp mắt sáng khỏe, điều tiết tốt hơn và hoạt động dẻo dai.
– Ngăn chặn sự già hóa của mắt, phòng tránh các bệnh lão hóa mắt như đục thủy tinh thể, đục dịch kính, thoái hóa điểm vàng, tăng nhãn áp, võng mạc tiểu đường…
Bởi vậy, sử dụng Minh Nhãn Khang Platinum chính là giải pháp bảo vệ mắt toàn diện khỏi mọi tác hại từ ánh sáng xanh. Đó cũng chính là nhận định của TS.BS Nguyễn Thị Vân Anh – Nguyên Trưởng khoa Nội Bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương về viên uống bổ mắt này. Cùng lắng nghe đánh giá của chuyên gia trong video sau:
Chuyên gia đánh giá Minh Nhãn Khang Platinum là viên bổ mắt
Xem thêm:
Minh Nhãn Khang Platinum – Giải pháp bảo vệ mắt toàn diện khỏi ánh sáng xanh
10 mẹo bảo vệ mắt khi dùng điện thoại ai cũng cần biết
Với những thông tin trên, hy vọng bạn đã hiểu rõ lợi ích của kính chống ánh sáng xanh để không quá chủ quan phụ thuộc vào nó, đồng thời có giải pháp chăm sóc mắt một cách hợp lý.
Nếu cần tìm hiểu thêm về viên bổ mắt Minh Nhãn Khang Platinum chuyên biệt cho người sử dụng máy tính, điện thoại, hãy gọi điện hoặc liên hệ qua Zalo: 0971.003.903 để được tư vấn chi tiết.
Nguồn tham khảo: healthline.com
1. Minh Nhãn Khang Platinum hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2 – 5 hộp: 325.000 đồng/hộp
– Từ 6 hộp trở lên: 310.000 đồng/hộp
2. Minh Nhãn Khang hộp 30 viên (Mua 6 tặng 1)
– Từ 2 – 5 hộp: 215.000 đồng/hộp
– Từ 6 – 9 hộp: 200.000 đồng/hộp
– Từ 10 hộp trở lên: 180.000 đồng/hộp
3. Minh Nhãn Khang hộp 2 lọ x 90 viên (Tặng 1 hộp 30 viên):
– Giá: 1.100.000 đồng/hộp 2 lọ
4. Miễn phí vận chuyển đơn hàng (từ 2 hộp)
