Lão hóa mắt ở người trẻ – Nhận biết sớm để ngăn chặn kịp thời

Lão hóa mắt thường bắt đầu xuất hiện từ sau tuổi 40, nhưng có một thực tế đáng lo ngại là hiện nay rất nhiều người mới chỉ 20, 30 tuổi mà thị lực đã có dấu hiệu suy giảm. Vậy làm thế nào để nhận biết sớm và ngăn ngừa lão hóa mắt ở người trẻ. Hãy tìm hiểu ngay trong bài viết này.  

Dấu hiệu lão hóa mắt ở người trẻ cần nhận biết sớm

Dưới đây là những biểu hiện của lão hóa mắt sớm mà người trẻ có thể gặp phải:

– Nhìn mờ nhòe, thị lực giảm

– Mắt khô, cộm đỏ, nhức mỏi mắt

– Thấy các vật lạ như chấm, đốm, sợi tóc, vòng tròn, mạng nhện… màu trắng trong đến xám đen như con ruồi bay lởn vởn trong tầm nhìn.

– Nhìn hình ảnh sự vật bị biến dạng, méo mó, đường thẳng thành đường cong hoặc lượn sóng.

– Nhạy cảm hơn với ánh sáng, dễ bị chói mắt, lóa mắt.

– Xuất hiện quầng sáng hoặc vầng hào quang tỏa tròn xung quanh bóng đèn, đèn xe, mặt trời…

– Cần nhiều ánh sáng hơn khi học tập, làm việc, chẳng hạn như phải bật đèn phòng sáng hơn, tăng độ sáng màn hình máy tính, điện thoại…

– Giảm khả năng nhìn vào ban đêm

– Nhìn một vật thành hai, ba hình ảnh

– Chảy nước mắt sống

– Tròng đen mắt bị đục trắng

– Nhìn màu sắc các vật trở nên nhạt nhòa, kém sống động

Nhìn mờ nhòe, nhức mỏi là một dấu hiệu lão hóa mắt ở người trẻ

Mắt bạn đang có dấu hiệu nhìn mờ, khô mỏi, chói sáng, chấm đen ruồi bay…? Hãy liên hệ ngay qua điện thoại/zalo: 0971.003.903 để được tư vấn giải pháp điều trị để bảo vệ tầm nhìn, tránh mất thị lực nghiêm trọng.

Nguyên nhân gây lão hóa mắt ở người trẻ

Việc tiếp xúc thường xuyên với ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử (máy tính, điện thoại, tivi…); sử dụng nhiều bia, rượu, thuốc lá, cà phê, chất kích thích; tiêu thụ lượng lớn đồ ăn nhanh, thức khuya, căng thẳng tinh thần kéo dài; môi trường sống ô nhiễm (khói bụi, hóa chất độc hại, vi rút, vi khuẩn)… chính là nguyên nhân gây lão hóa mắt sớm ở người trẻ.

Những thói quen sống không lành mạnh sẽ thúc đẩy quá trình stress oxy hóa diễn ra mạnh mẽ và thải ra nhiều gốc tự do. Các gốc tự do độc hại này sẽ tấn công, làm biến đổi cấu trúc và khiến các bộ phận trong mắt như thủy tinh thể, võng mạc, điểm vàng, dịch kính… thoái hóa sớm trước tuổi, hậu quả là suy giảm thị lực kèm theo nguy cơ mắc nhiều bệnh lý về mắt, điển hình như cận thị, loạn thị, lão thị, đục thủy tinh thể, đục dịch kính, tăng nhãn áp, thoái hóa điểm vàng…

Giải pháp tự nhiên ngăn chặn lão hóa mắt ở người trẻ

Lão hóa mắt là điều tất yếu, nhưng quá trình này xảy ra sớm hay muộn, nhanh hay chậm sẽ phụ thuộc rất lớn vào lối sống và cách chăm sóc mắt của mỗi người. Dưới đây là những việc cần thiết phải làm để ngăn chặn lão hóa mắt ở người trẻ:

Bổ sung chất chống thoái hóa, chống oxy hóa cho mắt

Hiện nay, sử dụng viên bổ mắt Minh Nhãn Khang chứa 7 dưỡng chất bao gồm Alpha Lipoic Acid, Quercetin, Lutein, Zeaxanthin, Kẽm, Vitamin B2, thảo dược Hoàng đằng là giải pháp đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả nhất giúp bổ sung đầy đủ các chất chống thoái hóa, chống oxy hóa mạnh cùng vi chất dinh dưỡng để bảo vệ mắt toàn diện khỏi quá trình lão hóa.

Cụ thể là Minh Nhãn Khang có tác dụng:

– Ngăn thoái hóa cấu trúc và chức năng mắt: Alpha Lipoic Acid và Quercetin giúp loại bỏ triệt để gốc tự do, phục hồi các chất chống oxy hóa nội sinh, tạo thành hàng rào vững chắc bảo vệ mắt. Kết hợp cùng Lutein, Zeaxanthin tham gia cấu tạo võng mạc, dây thần kinh thị giác, nhờ đó giúp ngăn thoái hóa các bộ phận trong mắt và phòng ngừa nguy cơ bị đục dịch kính, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng… ở người trẻ.

– Tăng sức đề kháng cho mắt: Kẽm, Vitamin B2 là chất dinh dưỡng giúp tăng lưu thông máu và trao đổi chất tại mắt, giúp mắt sáng khỏe, hoạt động linh hoạt, giảm các triệu chứng của lão hóa mắt ở người trẻ như khô mỏi, chói sáng, chấm đen, ruồi bay…

– Bảo vệ mắt khỏi yếu tố độc hại: Lutein và Zeaxanthin giúp loại bỏ gốc tự do sinh ra khi mắt tiếp xúc với ánh sáng xanh và tia cực tím từ thiết bị điện tử, ánh nắng mặt trời. Kết hợp cùng hoạt tính kháng khuẩn, chống viêm tự nhiên của thảo dược Hoàng đằng sẽ giúp bảo vệ mắt khỏi các tác nhân gây lão hóa mắt sớm.

Minh Nhãn Khang giúp ngăn ngừa hiệu quả lão hóa mắt ở người trẻ

Tác dụng chống lão hóa mắt của Minh Nhãn Khang đã được khẳng định bởi GS.TS.BSCKII Phạm Hưng Củng – Nguyên Vụ trưởng Vụ Y học cổ truyền, Phó chủ tịch kiêm Tổng thư ký Hiệp hội TPCN Việt Nam. Cùng lắng nghe đánh giá của GS trong video sau:

GS.TS.BSCKII Phạm Hưng Củng đánh giá viên bổ mắt chống lão hóa Minh Nhãn Khang

Thực tế cũng chứng minh cho điều đó, theo khảo sát của báo Khoa học & Đời sống cùng Tạp chí Sức khỏe & Môi trường thực hiện, trên 93.20% người dùng Minh Nhãn Khang đã tăng rõ rệt thị lực, hết hẳn tình trạng mờ nhòe, nhức mỏi, chấm đen, khô mắt chỉ sau 3 đến 6 tháng. Dưới đây là chia sẻ từ một số người bệnh tiêu biểu:

Đánh giá của người dùng về Minh Nhãn Khang

Xem thêm:

Minh Nhãn Khang – Viên bổ mắt chống lão hóa mắt cho mọi độ tuổi

4 nhóm dưỡng chất “vàng” giúp ngăn lão hóa mắt ở người trẻ

Lối sống khoa học phòng ngừa lão hóa mắt ở người trẻ

Bên cạnh sử dụng Minh Nhãn Khang để chăm sóc mắt hằng ngày, bạn cần phải tránh xa một số yếu tố là nguyên nhân gây lão hóa mắt ở người trẻ như:

– Không hút thuốc lá, tránh xa môi trường có khói thuốc.

– Hạn chế tối đa chất kích thích như bia, rượu, cà phê…

– Tránh sử dụng thường xuyên thiết bị điện tử (máy tính, tivi, điện thoại…)

– Tránh để mắt tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, gió bụi… bằng cách đeo kính bảo vệ mắt khi ra ngoài.

– Không nên thức khuya, tạo thói quen đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm, không dùng thiết bị điện tử trong khoảng 1-2 giờ trước khi ngủ.

– Tránh căng thẳng thường xuyên, có thể tập thiền, yoga, hít thở sâu… để thư giãn tinh thần.

– Hạn chế ăn nhiều thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo bão hòa, thay vào đó nên tăng cường rau củ quả màu đỏ cam, xanh đậm; cá biển, các loại đậu… là thực phẩm tốt cho mắt.

Lão hóa mắt ở người trẻ đang ngày càng phổ biến, tuy nhiên chúng ta hoàn toàn có thể ngăn chặn được tình trạng này bằng một lối sống lành mạnh và dùng sản phẩm bổ mắt chuyên biệt. Hy vọng rằng những thông tin trên sẽ giúp bạn gìn giữ tốt thị lực và tầm nhìn sáng rõ dài lâu.

Xem thêm:

13 thực phẩm bổ mắt giúp chống lão hóa, tăng thị lực

Nguồn tham khảo: aao.org